Peganska dijeta kombinira veganski i paleo koncept prehrane, a jako je efektna kada je cilj da se izgube kilogrami. Svako dobra nosi svoje beauty standarde, a mi živimo u vremenu kada se cijene obline, ali samo na strateškim mjestima. Standardi ljepote tako nalažu da žene butu vitke i imaju ravan, utegnut stomak kakav možemo da vidimo na tijelima supermodela.
Iako se postizanje takvog izgleda može činiti kao nemoguće misija, ustvari nije i ne mora tako da bude. Postoje mnoge dijete koja nam savjetuju kako da jedemo kako bismo što jednostavnije ostvarili svoje ciljeve kada je riječ o fizičkoj ljepoti, a jeste li u tom kontekstu već čuli i za peganizam?
Naime, veganstvo podrazumijeva nekonzumiranje hrane životinjskog porijekla, a paleo dijeta ipak želi da vrati čovjeka na nejgovu drevnu prehranu, to jeste natjerati nas da jedemo kao naši preci. Ta su dva koncepta u sukobu..
Ostatak teksta možete da pročitate OVDJE.
