Bez obzira na izvor, nelagodnost u mišićima se naziva i mijalgija. Oni mogu biti uzrokovani napornim vježbama, nezgodom ili određenim upalnim procesima. Većinu vremena mijalgija ne ugrožava osobu, već uzrokuje neugodan osjećaj boli koji može otežati opuštanje, spavanje ili obavljanje svakodnevnih zadataka. Većina mišićne nelagode rezultat je nezgoda (kao što su uganuća, modrice i traume) nakon vježbanja i teške fizičke aktivnosti ili naprezanja mišića, što doprinosi lošem držanju i sjedilačkom načinu života.
Ako vas muče bolovi u mišićima i kostima, spas možete potražiti i u svojoj kuhinji.
Za izradu ovog narodnog recepta biće vam potrebni med, senf, so i soda bikarbona. Da dobijete jednoličnu smjesu, pomiješajte po jednu kašiku svake stavke i dobro promiješajte. Po želji stavite melem u praznu posudu i ohladite je. Nanesite melem na bolno mjesto, preko stavite plastičnu vreću, a nakon toga omotajte vunenim šalom, i tako držite oko dva sata.
Ostatak možete da pročitate OVDJE.
