Jedva čekamo da se tuširamo hladnom vodom po vrućem ljetnom danu, ali to nije pametna ideja. Naime, iako vam se može činiti da je tuširanje hladnom vodom najbolja opcija kada je vani vruće, to bi vam zapravo moglo otežati podnošenje vrućine. Prema znanstvenicima, hladna voda umjetno snižava tjelesnu temperaturu, sprječavajući tijelo da ima dovoljno vremena da prirodno ometa vanjsku temperaturu, piše Zadovoljna.hr.
Prema naučnicima, naša sposobnost da se osjećamo ugodno čak i na temperaturama od +35 je posljedica receptora na površini kože. Organizam prima signale od ovih receptora, koji precizno prate temperaturu okoline, ukazujući da li ga treba zagrijati ili ohladiti.Ako je jako vruće napolju, organizam će pojačati protok krvi kak obi što više topline napustilo tijelo pa se tada više znojimo, a površinski sloj znoja na koži tada započinje proces rashlađivanja organizma.
Samim tim je dosta bolje istuširati se sa mlakom vodom kako razlika između temperature zraka i vode ne bi bila prevelika, a isto tako ne preporučuje se ni ispijanje mnogo hladnih napitaka. Ostatak pročitajte OVDJE.
