Svima koji pate od migrena savjetuju da se unose namirnice koja su bogate sa magnezijumom. Dosta je uzroka za pojavu glavobolje, infekcije, stres, hormonski disbalans, pasivno pušenje, genetski faktori, ali jedan od najčešćih uzroka je pormjena vremena. Zbog čega vrijeme ima uticaj na pojavu glavobolje, ali i vrtoglavice, često praćene sa mučninom?
To je zbog toga što nagle promjene temperature i vlažnosti zraka donose promjenu atmosferskog pritiska, a on uzrokuje nagle promjene pritiska u krvnim sudovima i tkivima našeg organizma koji nemaju dovoljno vremena da se tim novonastalim promjenama prilagode. Zbog toga se kod mnogih ljudi javlja jaka glavobolja, kod nekih mučnina, nagli porast pritiska, promjena raspoloženja.
Posebno osjetljivi na vremenske promjene su oni koji su hronično izloženi stresu. Njihovi krvni sudovi su u stalnom grču zbog nastanka hormona stresa pa im je dosta teže da se propite ili suze pod uticajem vremena. Ostatak teksta pročitajte na linku koji je OVDJE.
