4 STVARI UNIŠTAVAJU JETRU: Jedna navika koju skoro svi imamo je najgora – ODMAH PRESTANITE OVO DA RADITE Share

0
247

Iako je jetra vitalni organ u tijelu, možda nismo ni svjesni koliko je ključna. Jetra obrađuje lipide, ugljikohidrate i šećere iz svega što jedemo, kao i filtrira opasne toksine iz cijele krvi u tijelu. Međutim, slično kao motor automobila, često ga zanemarujemo sve dok se ne pojavi problem, a poremećaji jetre su češći nego što možete zamisliti. Evo najgorih navika koje većina nas ima, a koje su zaista štetne.

1. Pretjeran unos šećera

Inzulinska rezistencija može nastati kao rezultat prekomjernog konzumiranja šećera. Kada šećer uđe u krvotok, oslobađa se hormon inzulin koji pretvara šećer u energiju koju tijelo može iskoristiti. Međutim, ako konzumirate previše šećera, vaše tijelo može prestati reagirati na inzulin, što može povećati razinu šećera u krvi i povećati rizik od razvoja dijabetesa. I insulinska rezistencija i dijabetes, ako se ne kontrolišu, mogu da dovedu do oštećenja jetre.

Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji se nalazi OVDJE.

Oglasi - Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here