Sve je više istraživanja koja potvrđuju da se alergije na hranu, intoleranciej i osjeljivost na mnoge namirnice šire brže nego ikada. “To se događa i sa hranom koja se smatra jako zdravom”, rekao je dr Visent Pedre, koji je u svojoj praksi sreo i slučajeve alergije na jogurt ili spcifičen vrste ribe.
“Pacijenti su se trudili da jedu što više ovu zdravu hranu, a time su nesvjesno povlačili okidaš opšte upale u tijelu. Posljedično, nisu mogli da se oslobode viška kilograma, ubrzali su im se svi procesi starenja pa su se zbog toga i često razboljevali”- rekao je dr Pedre.
Kako bi se ovi problemi spriječili, potrebno je otpočeti eliminacionu dijetu, a to je izbaciti iz ishrane potencijalno problematičnu hranu, mliječne proizvode, jaja, mesne prerađevine kao i tovljenu ribu. “Nakon toga postepeno vraćajte jednu po jednu namirnicu i pratite kako tijelo reaguje.
Ostatak teksta pročitajte na linku koji je OVDJE.
