Borite se sa strijama i celulitom ?Želite da ih se riješite zauvijek ? U današnjem članku vam donosio metodu kako da to i postignete. Nema potrebe ulagati u skupe kozmetičke preparate, sve što je potrebno već se nalazi u vašoj kuhinji.
Strije, koje mogu nastati zbog brzog gubitka težine ili nakon trudnoće, mogu biti tvrdoglave, ali postoji jednostavna i ekonomična metoda za njihovo uklanjanje.
Što su strije i kako nastaju? Strije predstavljaju kozmetički problem koji nastaje kada se koža prekomjerno rasteže, što rezultira oštećenjem vezivnog tkiva. I kod žena i kod muškaraca mogu se pojaviti ovi tragovi, obično na dijelovima tijela gdje je koža najsavitljivija: ramena, nadlaktice, prsa, trbuh, bokovi, bedra i stražnjica. U početku se manifestiraju kao linije ljubičasto-crvenkaste boje koje s vremenom postupno blijede u bijelu.
Kućni lijek za uklanjanje strija Iako su dostupni brojni skupi tretmani za uklanjanje strija, postoji jednostavan kućni lijek kojeg mnogi pojedinci nisu svjesni. Mješavina mljevenih zrna kave, poznata po svojim nježnim svojstvima pilinga i sposobnosti poticanja proizvodnje kolagena, u kombinaciji s maslinovim uljem koje pomaže u održavanju vlage u vanjskom sloju kože, može se pokazati vrlo učinkovitom.
Sastojci:
Pomiješajte jednu žlicu maslinovog ulja s jednom žličicom mljevene kave u maloj posudi. Nakon miješanja, nježno umasirajte mješavinu u područja sa strijama koristeći kružne pokrete. Nastavite masirati kožu u trajanju od pet minuta.
Nanesite smjesu na kožu i ostavite da odstoji 20 minuta. Nakon isteka tog vremena smjesu isperite mlakom vodom.
Osušite kožu tapkanjem ručnikom. Nakon što se koža osuši, nanesite hidratantni losion koji želite.
Dodatni prijedlozi: Za povećanje učinkovitosti, osobito ako imate celulit na istom području, razmislite o dodavanju jedne čajne žličice smeđeg šećera u smjesu. Smeđi šećer pojačava učinak pilinga i također pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože.
Prednosti prirodnog liječenja Korištenje prirodnih sastojaka kao što su kava i maslinovo ulje nudi brojne prednosti. Kava potiče cirkulaciju i pospješuje proizvodnju kolagena, a maslinovo ulje daje hidrataciju i glatkoću kože. Ovaj tretman je siguran, organski i može se primjenjivati svakodnevno za optimalne rezultate.
- Uklanjanje strija i celulita ne mora biti skupo ili teško. Možete upotrijebiti ovaj jednostavan recept za postizanje glatke i zdrave kože s predmetima koje vjerojatno imate kod kuće. Svakodnevnom primjenom ovog tretmana vidjet ćete poboljšanja u izgledu svoje kože. Međutim, ako su strije i celulit značajniji problemi, preporučljivo je potražiti smjernice i tretmane od dermatologa.
BONUS TEKST:
Za cjelokupno zdravlje i dobrobit ključno je održavati jetru u dobrom stanju, a brojni stručnjaci ističu kako jutarnje rutine mogu blagotvorno utjecati na rad ovog važnog organa. Jetra je neophodna za detoksikaciju tijela, upravljanje metabolizmom i osiguravanje energetske ravnoteže.
S obzirom na ključnu ulogu jetre u našem organizmu, održavanje njezinog zdravlja je bitno te je važno redovito unositi korisne navike koje pomažu u njezinoj zaštiti i regeneraciji. Važnost hranjivog doručka za jetru ne može se precijeniti. Stručnjaci ukazuju da je prvi obrok u danu ključan za poticanje regenerativnih procesa jetre. Doručak bogat esencijalnim nutrijentima može uvelike poboljšati detoksikaciju jetre, podržati njezine funkcije i ublažiti štetne učinke s kojima se suočava.
Ovo je prilika da svoje tijelo opskrbite esencijalnim hranjivim tvarima koje pomažu u oporavku od svakodnevnog stresa i toksina, što uključuje zagađivače iz okoliša, alkohol, cigarete, masnu hranu i industrijske proizvode. Ključno je prepoznati simptome problema s jetrom i voditi računa o pokazateljima koji upućuju na to da vaša jetra možda ne funkcionira optimalno.
Znakovi poput trajnog umora, iscrpljenosti koja traje unatoč dovoljnom odmoru, mogu ukazivati na to da vaša jetra ne funkcionira ispravno. Osim toga, neki pojedinci osjećaju jasan metalni ili gorak okus u ustima, često povezan s opterećenjem jetre. Još jedan simptom na koji treba paziti je žuta prevlaka na jeziku, što može sugerirati toksičnost u tijelu ili neadekvatan rad jetre.
Jetra je ključni organ u ljudskom tijelu, zadužen za mnoge bitne funkcije. Ključno je u detoksikaciji tijela filtriranjem štetnih tvari iz krvotoka i njihovim pretvaranjem u netoksične oblike za eliminaciju. Osim toga, jetra stvara žuč, pomažući u probavi masti i pohranjuje energiju kao glikogen. Ovaj organ ima izvanrednu sposobnost regeneracije, što mu omogućuje popravak stanica nakon oštećenja. Unatoč tome, stanja poput ciroze i hepatitisa mogu predstavljati ozbiljne rizike za njegovo zdravlje i performanse.
Često ovi simptomi proizlaze iz loših životnih navika, poput unosa nezdrave hrane, alkohola, pušenja i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Za održavanje zdravlja jetre, praktični savjeti uključuju redovitu konzumaciju namirnica koje pomažu njezinu regeneraciju. Svako jutro predstavlja priliku da započnete dan zdravo uključivanjem prirodnih sastojaka koji pomažu u detoksikaciji i pomlađivanju jetre. Fokus bi trebao biti na minimiziranju konzumacije štetnih tvari uz davanje prioriteta hranjivoj prehrani.
Stručnjaci predlažu uključivanje hrane bogate vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima koji štite jetru i pomažu u eliminaciji toksina. Recept za hranjivu kašu koja potiče zdravlje jetre odličan je način da započnete dan. Ova posebna kaša prepuna je raznih sastojaka koji zajedno nude sve bitne hranjive tvari potrebne za zaštitu i poboljšanje funkcije jetre.
Sastojci: Zobene pahuljice: Konzumacija šalice zobenih pahuljica može uvelike pomoći jetri. Pomaže blokirati apsorpciju štetnih tvari i ubrzava eliminaciju toksina iz tijela. Nadalje, zobene pahuljice potiču probavu, što je bitno za održavanje zdravlja jetre. Bundeva: Dodavanje 20-40 grama svježe bundeve, nasjeckane na kockice, u jutarnji obrok može značajno utjecati na regeneraciju jetre.
Konzumacija bundeve u sirovom obliku posebno je korisna jer pomaže u regeneraciji stanica jetre i podržava prirodne procese čišćenja organizma. Što se tiče grožđica, ovo sićušno sušeno voće poznato je po visokom sadržaju antioksidansa. Redovita konzumacija male količine grožđica može pomoći u održavanju funkcije jetre i smanjenju oksidativnog stresa, promičući tako cjelokupno zdravlje.
