Oglasi - Advertisement

Postoji mnogo razloga zbog kojih nastaje nadutost stomaka, a mnogi u rješavanju ovog problema prvo pomisle da su tablete najbolje rješenje. I to ne mora da bude toliko loše. Ali, postoje i prirodne namirnice koje vam mogu pomoći u borbi protiv obog problema.

Sadržaj se nastavlja ispod oglasa

Banane su kao što znate rudnik kalijuma. Jedno istraživanje koje je sprovedeno je pokazalo da su se žene koje su jele bananu prije svakog obroka manje nadimale od onih koje to nisu radile. Istraživači samim tim misle da je to zbog toga što potpomažu određene crijevne bakterije koje utiču na smirivanje proizvodnje gasova.

Avokado

Ovo voće koje ima oblik nalik krušci je prepuno sa kalijumom. Vašem tijelu je ovaj mineral potreban kako bi upravljalo nivoima natrijuma, što zauzvrat kontroliše nivo vode koju zadržavate. Što bolje taj sistem radi, manje ćete imati nadimanja. Ovaj fermentisan proizvod je nalik jogurtu.

Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji se nalazi OVDJE.

 

 

PREUZMITE BESPLATNO!

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNU KNJIGU "Bogati otac, siromašni otac". Otkrijte jednostavne korake za postizanje finansijske slobode i izgradnju budućnosti o kojoj ste oduvijek sanjali! 😎

Preuzmite knjigu jednim klikom!

Preporučujemo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here