U današnjem članku ćemo vam otkriti prirodni lijek za kašalj , bronhitis i astmu. S obzirom da nam je stigla jesen , sezona virusa je u porastu , naročito respiratornih.Mnoge osobe da bi ublažili kašalj koriste razne lijekove , a prirodni preparati su također učinkoviti. Kumin je prirodna biljka, a posebno se svrstava među biljke. Stari Egipćani bili su pioniri u prepoznavanju potentnosti sjemenki crnog kima i koristili su ih za stvaranje ljekovitog ulja.
Ljudi s Istoka su tvrdili da crni kim liječi sve bolesti, osim smrti. Ovaj začin je bogat eteričnim uljima, raznim masnim kiselinama i vitaminom C. Istraživanja koja su proveli znanstvenici pokazuju da crni kim ima potencijal za učinkovito suzbijanje ili ublažavanje 600 različitih bolesti i zdravstvenih problema. Za liječenje se može koristiti na nekoliko načina: možete koristiti ulje, skuhati ga u čaj ili ubaciti sjemenke kumina u salate ili druga jela.
- Kumin ima analgetska, antibakterijska, protuupalna i antivirusna svojstva. Zbog svog sastava učinkovito pomaže u oporavku jetre, detoksikaciji, pospješuje rad bubrega, regulira krvni tlak i razinu kolesterola. Osim toga, kumin potiče apetit, ublažava probleme s probavom, smanjuje nadutost i ublažava grčeve u želucu.
Istraživanja su pokazala da pozitivno utječe na dijabetes i pomaže u smanjenju razine šećera u krvi. Osim toga, pacijenti s rakom pokazali su slične pozitivne reakcije. Njegova snažna antioksidativna svojstva značajno pogoduju imunološkom sustavu, što ga čini posebno korisnim za pojedince koji su podvrgnuti kemoterapiji jer ubrzava vrijeme oporavka i povećava učinkovitost liječenja.
Crni kim značajno pomaže u regeneraciji plućnog tkiva, pomaže pročišćavanju dišnih puteva i jačanju plućnih funkcija. Za bronhitis i kašalj pripremite čaj od crnog kima tako što ćete u šalici tople vode pomiješati jednu veliku žlicu crnog kima, jednu malu žličicu kamilice i pola male žlice sjemenki anisa. Pustite smjesu da stoji 10 minuta, zatim je procijedite, zasladite medom i konzumirajte nekoliko puta tijekom dana.
Bronhijalni sirup za ublažavanje astme
Pomiješajte malu žlicu nasjeckanog crnog kima s dva zgnječena češnja češnjaka i dvije žlice meda. Konzumirajte jednu malu žlicu ove mješavine svako jutro na prazan želudac u trajanju od tri tjedna.
BONUS TEKST:
Dvije žlice meda dnevno: zdravstvene dobrobiti koje bi vas mogle iznenaditi Med je već dugo poznat kao prirodni zaslađivač, kao i kao pomoćnik u rješavanju nekoliko zdravstvenih problema. Ipak, tek su nedavno istraživači otkrili u kojoj mjeri med može pomoći u kontroli razine šećera i kolesterola u krvi.
Osobito su intrigantni nalazi studije na Sveučilištu u Torontu, koja je otkrila neočekivane prednosti konzumiranja sirovog meda. Istraživanje o utjecaju meda na kardiometaboličke čimbenike Studija objavljena u časopisu Nutritional Reviews ispitala je 18 kontroliranih ispitivanja koja su uključivala više od 1100 sudionika.
Svako ispitivanje trajalo je dva mjeseca, tijekom kojih su sudionici svaki dan konzumirali dvije žličice meda. Cilj ovog istraživanja bio je procijeniti učinke meda na čimbenike rizika za kardiovaskularno zdravlje, uključujući razinu šećera i kolesterola. Nalazi: Povećanje razine šećera i kolesterola.
Nalazi su pokazali da konzumacija meda može pozitivno utjecati na zdravlje srca. Sudionici su pokazali smanjenje razine “lošeg” LDL kolesterola, dok su istovremeno iskusili porast “dobrog” HDL kolesterola. Dodatno, med je pridonio regulaciji razine šećera u krvi; međutim, ključno je naglasiti da su najistaknutije dobrobiti uočene kod pojedinaca koji su konzumirali sirovi, neprerađeni med.
- Prednosti sirovog meda Sirovi med čuva svoje prirodne hranjive tvari i antioksidanse, što ga čini znatno korisnijim od prerađenog meda. Sadrži visoke razine flavonoida i fenolnih spojeva, koji su antioksidansi koji pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i štite stanice od oksidativnog stresa. Prema riječima nutricionistice Catherine Hervasio, sirovi med nije izložen tretmanima koji mogu eliminirati bitne hranjive tvari, za razliku od prerađenog meda.
