Doktor iz Hitne pomoći, Goran Milosavljević je dao savjete kako se boriti protiv vrućine koja dehidrira i iscrpljuje organizam. Poseban savjet je dao vezano za upotrebu klima uređaja, koji će iznenaditi mnoge. “U ovim jako visokim temperaturama, treba biti u svemu umjeren. Hrana neka bude lakše svarljiva, jedite više povrća i voća, kao i mliječnih proizvoda. Unosite više tečnosti, a kada je u pitanju klima, ne terba da pravite veliku razliku u odnosu na spoljnu temperaturu”- izjavio je on.
Da li smijemo da spavamo sa uključenom klimom?
“Pa, možda je i bolje da spavate sa uključenim klima uređajem, naravno ne direktno ispod njega. Neka klima radi u nekoj susjednoj prostoriji, jer ako se ne rashladimo, ne možemo da se adekvatno odmorimo za naredni dan”- rekao je dr. Milosavljević. On je podvukao da vrućina iscrpljuje i da je potrebno odmarati se tokom dana, čak i ako ne možemo zaspati.
Ostatak pročitajte OVDJE.
