Glavni uzrok prekomjerne težine je prvenstveno šečer, a za njim ide i mast, kao i ugljeni hidrati. Često nismo ni svjesni koliko u toku dana unesemo šećera u organizam, jer ga ima i u namirnicama,za koje to nikada nebismo rekli. Negativne posljedice to su iscrpljenost, prekomjerna težina, promjena raspoloženja, nesanica i slično.
Dugotrajna konzumacija šećera dovodi do povećanog rizika od ozbiljnih bolestim, kao što su r ak dojke ili kardiovaskularni dijabetes. Kada šećer unosimo, organizam ga korsiti kao izvor energije. Količinu šećera koju ne potrošimo se taloži u našem organizmu i na taj način svoju količinu u krvi povećava. Najlakše bi bilo da prstanete unositi šećer. Ali to je za mnoge jedan jako težak zadatak.
Totalni prestanak uzrokuje pad raspoloženja, nesanicu i depresiju. Došlo je vrijeme da očistite svoj organizam od šećera, a u nastavku članka vam nudimo i način kako da to uradite. Ostatak teksta pročitajte OVDJE.
