Pored toga što ovakav način ishrane izaziva bolove, zbog ove greške se i gomila salo na stomaku. Zbog jedne greške koju pravimo često u ishrani, kilogrami se gomilaju a pojavljuju se tegobe pri varenju pa čak i bol u želucu. A za to sve je kriv sidbalans u temperaturi pića i jela, na koji kao da su svi “zaboravili”.
“Prije nekih 35 godina, kada su mediji počeli da kontrolišu kako i šta jedemo, prvi put su se pojavile dijete koje su u obzir uzimale temperaturu hrane koju jedemo. To su bile hladne dijete koje su propagirali i fotomodeli. Trebalo je da bude očigledno da ćemo izgubiti višak kilograma tako što će trošiti tijelo dodatnu energiju da tu hranu zagrije”- rekla je dijetetičarka i nutricionistkinja Jasna Vujučić.
Ali, sve što možemo da sa takvom ishranom dobijemo je disbioza, to jeste imalo naivan problem sa varenjem. Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.
