U današnjem članku pišemo o jako ozbiljnoj temi, a tiče se unosa vode, to jeste gdje to svi riješimo kada unosimo vodu u svoj orgaizam. U nastavku ćemo pisati više o toj temi..
Ako nikada niste žedni to može unačiti da ste dobro hidrirani i da vaše stanice imaju dovoljno vode. Kako govori dr Dejan Čubrilo, koji je profesor medicinske fiziologije, koji smatra da svako treba pratiti osjećaj žeđi i provjeravati boju urina. Ako je urin tamnožutne boje, morate istog trenutka popiti dvije čaše mlake vode iz slavine. Ako je urin svjetle boje, to znači da vašem tijelu ne treba voda.
Kako on navodi, ima pacijenata koji su mršavi, čak i ispod težine za svoju visinu, a imaju dosta celulita. U stanici bi trebalo biti proteina, jer ako ga nema, nema ničega što bi u nju privuklo vodu, saopštio je on. Tada se dio vode izbaci mokrenjem, a ostatak stoji u prostoru oko stanica.
Ostatak teksta pročitajte OVDJE.
Preporučujemo
