Oglasi - Advertisement

Izgleda da je to malo teže pitanje, ali kako navodi kardiolog Williamu Davisu, namirnice koje voli naše srce su i jako dobre za održavanje zdravlja probave, a koliko su mozak i crijeva jako povezani, pisali smo već dosta puta. Ovaj doktor misli da bi svi trebali znati da mikrobiomi iz crijeva mogu imati uticaj na imunitet, rad mozga ali i zdravlje srca. On otkriva o kojim namirnicama je riječ.

Sadržaj se nastavlja ispod oglasa

1. Meso

Kardiolog koji savjetuje meso, moramo priznati da se to ne viđa tako često, jer znamo kako preharana koja se bazira na povrću i voću se povezuje sa zdravljem srca. Zanimljivo je kako je Američka udruga za srca objavila kako ljudi kojia prate plan prehnare koja je bogata sa povrćem i voćem imaju bolje zdravlje srca za čak 16 posto. Ali David po meso misli ono iz uzgoja na pašnjacima, i navodi kako je meso bitan dio zdravlja našeg srca.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

PREUZMITE BESPLATNO!

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNU KNJIGU "Bogati otac, siromašni otac". Otkrijte jednostavne korake za postizanje finansijske slobode i izgradnju budućnosti o kojoj ste oduvijek sanjali! 😎

Preuzmite knjigu jednim klikom!

Preporučujemo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here