Glavobolja, umor, mučnina, žeđ, drhtavica, vrtoglavica, nedostatak fokusa, bolovi u mišićima i poremećaj raspoloženja, sve su to neprijatni simptomi nekoga ko se veče prije malo opustio i uživao u alkoholu. Kao opšte pravilo, ako popijete dosta alkohola, velika je vjerovatnoća da ćete idućeg dana biti mamurni. Mamurluk će da bude onoliko jak koliko ste alkohola unjeli u organizam, ali na jačinu mamurluka može da utiče i opšte zdravstveno stanje.
Mnogima dobro poznati simptomi mamurluka zapravo su rezultat intoksikacije i dehidracije organizma usljed prekomjernog konzumiranja alkohola. Jedini potpuno siguran način da se izbjegnu simptomi mamurluka je konzumiranje umjerene količine alkohola. Ipak, ako ste već riješili da se opustite, pokušajte sutradan sa ovim.
Kafu zamjenite čajem
Kafa nam inače pomaže kod glavobolje i umora, ali kako je uzrok mamurluku dobrim dijelom dehidracija, kofein, koji je kao i alkohol diuretik, i zato nije najbolje rješenje.
Ostatak teksta pročitajte na linku koji je OVDJE.
