KAKO DA JEDETE SVE ZA PRAZNIKE, A DA SE NE UGOJITE: Dr Plećević zna rješenje, lakše je nego što mislite

0
357

Vaskršnja trpeza će svakako da bude bogata i puna na oko lijepih, ali za stomak često teških đakonija. Iskušenje je veliko, ali uz dobar plan odbrane od slatkiša ni umjerenost neće biti nemoguća misija. Kako u njoj uspjeti objasnio je dr Saša Plećević, poznatiji kao dr Filgud.

“Jedite sve što hoćete, ali vodite računa da budete što umjereniji. Ako vam se za stolom nađe više vrsta mesa, probajte da se prije opredjelite za ribu, piletinu ili ćuretinu, nego za svinjsko pečenje. Hoćete li da koliko toliko ispoštujete pravilan režim ishrane, potrudite se da što manje jedete peciva od bijelog brašna, a kada se radi o slatkišima izaberite ona koja su na prodnoj bazi”- rekao je on.

Probajte da se obuzdate kada su u pitanju alkoholna pića, čaša dvije vina će biti sasvim dovoljne. Ali, jasno je da će malo ko da bude toliko jak karakter i da će tokom Vaskršnjih praznika koji se ove godine nadovezuju na 1. maj uspjeti da odoli čarima hrane.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

Oglasi - Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here