Nemojte ostati s osobom kojoj nedostaje briga. Upoznat ćeš nekoga tko to radi. Evo znakova da vaš partner možda gubi interes: prestaje biti nježan ili pun ljubavi prema vama, a vrijeme je jedan od njih koji se rijetko razdvajaju. Vrijednost koju mu pridajete se ne govori, a on je prestao pokazivati nježnost.
Osim toga, čini se da vas izbjegava i čini se da mu je neugodno kada mu pokušavate pokazati naklonost ili ljubaznost prema njemu. Razmišlja o drugim djevojkama. Znaš, tehnički, možda bi trebao biti u vezi s tobom i fokusirati se na tebe umjesto da gleda druge. On ne samo da pokušava zaslužiti vaše strahopoštovanje, već i pažnju drugih djevojaka. Samo razmislite: ne govorite više onako kako ste prije govorili. Uspješan odnos izgrađen je na učinkovitoj komunikaciji.
- Glavni problem je kada se partneri pokušavaju držati podalje od razgovora. Ne vičite, već pokušajte riješiti ono što vas muči pristojnom i konstruktivnom raspravom. Stalno vas krivi. Umjesto da prihvati ono što nije u redu s njim i radi na tome, on odlučuje poricati svoju pogrešku, kao i okriviti vas za nju. Jednostavno mu je tako jednostavnije. On ne stoji uz tebe. Umjesto da vas drži za ruku dok rješava određene probleme, navodi zenskikutak.rs, on će izmišljati različite izgovore da ne provodi vrijeme s vama.
Ovaj čovjek nikada ne nalazi slobodan trenutak jer uvijek nešto ne uradi! Ti nisi dio njegovih planova. Prestao je s vama praviti bilo kakve planove, zbog čega ste se osjećali odbačeno. On pokazuje nepoštovanje.
- Poštovanje je ono što zaslužujete od njega. Kako biste se nosili s osobom koja vas ne poštuje? Najradije ne bi dao odgovor. Ponašat će se kao da postoje neke stvari koje ne treba s vama razjašnjavati i ne služe svrsi jer vam jednostavno ne može iskreno reći što mu je na umu. Osjećate se vrlo nesretno; u vezi, osoba se treba osjećati sretnom i voljenom, a ne izlijevati bijedu i sramotu na sebe— prestanite se izlagati takvim osjećajima.
BONUS TEKST
Postoji jednominutna jednostavna tehnika za smanjenje visokog krvnog tlaka. Kako je objavilo Udruženje za hipertenziju Srbije, pedeset posto stanovništva naše zemlje zvanično ima visok krvni pritisak.
Nažalost, mnogi pacijenti se ne pridržavaju propisane terapije, a hipertenzija često vrlo dugo ostaje neprimijećena. Dijagnoza se postavlja provjerom i nalazom visokih vrijednosti, no ponekad se identificira tek nakon što se dogode komplikacije poput srčanog, moždanog udara i aritmija ili promjena na perifernim krvnim žilama. Ovo naglašava potrebu za učinkovitom kontrolom tlaka. Na YouTube kanalu dr. Berga raspravljalo se o nevjerojatno jednostavnom pristupu smanjenju visokog krvnog tlaka bez ikakvih promjena u prehrani ili vježbanju. Postoji jednominutni jednostavan trik za tijelo koji vam može sniziti visoki šećer u krvi. “To je tako jeftina tehnika.
U stvarnosti ne košta apsolutno ništa”, rekao je kako je ključ u pravilnom disanju.
On savjetuje smanjenje, na šest udisaja svake minute. “Ova metoda jako snižava krvni tlak, posebno kod osoba sa zatajenjem srca, a osim toga, služi i kao vrlo učinkovito sredstvo za smirenje živaca”, istaknuo je liječnik. “Ljudi s hipertenzijom, a ubrzano disanje je jedna od njih (osobito oni koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili imaju dijabetes)….” “Vježbajte ovu tehniku svaki dan, uzmite malo vremena.
- Ključno je ne biti previše silovit kako biste izbjegli aktivaciju simpatičkog živčanog sustava,” uputio je liječnik. “Jednostavno rečeno, polako udahnite kroz nos pet sekundi i zatim dišite polako izlazite kroz usta tijekom pet sekundi, što rezultira ukupno šest ciklusa disanja, postupno utječući na vaš autonomni živčani sustav izazivajući baroreflex, smanjujući krvni tlak, usporavajući otkucaje srca i izazivajući opuštanje,” završio je.
