Ukoliko ste ljubitelj sladoleda, probajte da napravite sami ovu ljetnu poslasticu od voća, bez šećera, tako da bez griže savjesti možete da uživate u toplim danima, a evo kako se pravi. Kada temeprature pređu trideseti podeljak, jedino razmišljamo kako da se rashladimo. Sladoled je za mnoge pravi spas, a svi ga vole, od malih do velikih.
Umjesto industirjskih ledenih poslastica koje su pune sa šećerom, napravite sami ovježavajući sladoled od voća, bez vještačkih šećera, pojačivača ukusa i aditiva. Trebat će vam silikonski kalupi i samo par minuta. Recept za dijetalni sladoled bez šećera glutena i za vegane. Sastojci koji su vam potrebni su:
– jedna šolja sjeckanih bresaka,
– jedna banana,
– kašikica meda i
– dvije kašike grčkog jogurta.
Priprema:
Sve sastojke je potrebno da umutite u blenderu. Ako želite da bude kremastije, dodajte još jogurta, ako volite slađe, stavite još malo meda. Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji je OVDJE.
