Imaju određene namirnice koje su po zdravlje posebno štetne, a pogotovo ako imate preko 50 godina, tada posebno morate da vodite računa o zdravlju srca i krvnih sudova, evo koju hranu treba da izbjegavate. Svi znamo da bi trebalo da jedemo raznovrsno, da na tanjiru ima što više povrća i voća. Ali je teško odoljeti iskušenjima, pa posegnemo i za nezdravom hranom jer je ukusna i lako dostupna.
Ali, nezdrava hrana je u velikoj mjeri odgovorna za stanje krvnih sudova i srca, a prvi problem se javlja već na pragu pete decenije ili čak ranije. Starenje je samo po sebi gaktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a ako tome dodamo i nezdravu hranu, rizik se umnogome pveća. Evo koju hranu treba da izbjegavate a pogotovo ako imate više od 50 godina.
Pržena hrana
Jedan ov najvećih problema za zdravlje, pogotovo za srce i za krvne sudove. Ostatak teksta možete da pročitate OVDJE.
