Moždana magla je česta posljedica stanja izazvanih stresom, ali i nekim bolestima. Riječ je o poremećajno, manje efikasnoj ili uporenoj funkciji normalnih kognitivnih procesa. Glavni uticaj se ogleda u problemima sa pamćenjem, al i obavljanju zadataka i izvršavanju obaveza. Oni direktno zavise od naše sposobnosti efikasnog skladištenja i korištenja informacija, koje su nam potrebne kako bi funkcionirali.
Svi naši organi reaguju na hronični stres tako što se staljaju u odbrambeni položaj. Kada se nalazimo u takvoj sitauciji, tijelo reaguje pojačanim lučenjem hormona stresa. Takav osjećaj stalnog pritiska utiče na naše kongitivne sposobnosti tako što nam je lošija koncentracija, imamo smanjenu mogućnost fokusiranja, nemama motivacije, dolazi do poteškoća sa uspavljianjem i kvalitetom sna, misli su nam nesređene i konfuzne.
Oporavak, uz promjenu nekih životnih navika bi trebalo da donese boljitak u sferi pamćenja i da ukloni osjećaj moždane magle.
Kada se još javlja moždana magla
Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.
