Da li vam je poznat onaj oštar, probadajući bol u donjem dijelu leđa koji ne dozvoljava ni sjedenje, ni stajanje, a svaki pokret djeluje kao nemoguća misija? To je bol u bubrezima , a sta vam moze pomoci brze od lijeka je u nastavku clanka.
Bol koji se javlja iznenada, često tokom noći ili ranih jutarnjih sati, zna biti toliko jak da prekida san i remeti svakodnevni život. Mnogi ljudi u tim trenucima posežu za tabletama protiv bolova, ali nerijetko osjećaju strah od prekomjerne upotrebe lijekova i njihovog uticaja na želudac, jetru i cijeli organizam. Zato sve više ljudi traži prirodna rješenja koja mogu pomoći bez dodatnog opterećenja za tijelo.
Jedno od takvih rješenja često se nalazi tamo gdje ga najmanje očekujemo – u kuhinji. Obični svježi peršun, koji se uglavnom koristi kao začin u supama i jelima, ima dugu tradiciju upotrebe u narodnoj medicini. Ono što ga čini posebno vrijednim jeste njegovo snažno diuretičko djelovanje.
Čaj od peršuna pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti i toksina, čime se podstiče prirodno čišćenje mokraćnih puteva. Na taj način se mokraćni kanali „ispiru“, a sitni talozi, pijesak i manji kamenci mogu se lakše izbaciti iz organizma.
Priprema ovog napitka je jednostavna i ne zahtijeva posebne vještine ni skupe sastojke. Potrebna je jedna vezica svježeg peršuna, litar vode i malo limunovog soka. Peršun je važno dobro oprati kako bi se uklonile nečistoće, a zatim ga isjeckati na krupnije komade. Nakon toga se prelije litrom ključale vode, poklopi i ostavi da odstoji oko deset minuta. Kada se napitak procijedi, može se dodati nekoliko kapi limunovog soka, koji ne samo da poboljšava ukus, već dodatno osvježava organizam. Čaj se pije tokom dana, najbolje u manjim gutljajima, ali se preporučuje izbjegavanje konzumacije neposredno pred spavanje kako česti odlasci u toalet ne bi remetili san.
Razlog zbog kojeg je peršunov čaj toliko cijenjen leži u njegovom sastavu. Peršun sadrži aktivne supstance poput apiola i miristicina, koje imaju blago antiseptično i pročišćavajuće djelovanje na mokraćne puteve. Za razliku od nekih sintetičkih preparata, ovaj napitak ne opterećuje organizam, već djeluje nježno i postepeno. Osim toga, mnogi primjećuju da redovna konzumacija čaja od peršuna smanjuje nadutost, pomaže kod zadržavanja vode u tijelu i doprinosi opštem osjećaju lakoće. Kod nekih ljudi vidljivi rezultati se mogu primijetiti već nakon dva do tri dana, iako to zavisi od organizma i načina života.
Ipak, važno je naglasiti da ovaj čaj nije za svakoga. Trudnice bi ga trebale izbjegavati, jer određeni sastojci peršuna mogu podstaći kontrakcije. Takođe, osobe koje imaju veće kamence u bubrezima ili hronične zdravstvene probleme trebale bi se obavezno posavjetovati s ljekarom prije nego što uvedu ovaj napitak u svoju rutinu. Prirodno ne znači uvijek i bezopasno, pa je umjerenost i oprez ključ uspjeha.
- Zamislite jutro bez bola, bez grča u leđima i straha od naglog pokreta koji će vas „presjeći“. Zamislite dan u kojem možete normalno sjediti, hodati i obavljati obaveze bez stalne nelagode. Ovaj jednostavan napitak od peršuna nije čudesni lijek, ali može biti snažan saveznik u očuvanju zdravlja i ravnoteže organizma. Ponekad se upravo u najjednostavnijim stvarima krije put ka olakšanju i boljem kvalitetu života.
