Narodna medicina već duže vrijeme pokazuje ljekovita svojstva sirovog krumpira. Iako preovladava mišljenje da se ne smije konzumirati u nekuhanom stanju. Postoji i pogrešno mišljenje da je kora krompira otrovna. Danas vam otkrivamo jedan tajan recept.
Istina, sirovi krumpir ima značajne prednosti, a kora zdravog, organski uzgojen.og krumpira je lišena štetnih tvari, osim u slučajevima kada je krumpir ili nezreo ili je počeo nicati.
Zanimljiva je primjena krumpira u liječenju raznih bolesti. Gastritis, uobičajeno stanje u suvremenom društvu, može se učinkovito riješiti uz pomoć moćnog lijeka soka od krumpira. Kako biste osjetili njegove prednosti, preporučljivo je tridesetak minuta prije obroka popiti žlicu soka od krumpira pomiješanu s malom količinom vode.
Za osobe koje pate od čira na želucu i dvanaesniku, kao dio protokola liječenja čira, preporučuje se dnevni unos pola decilitra soka od krumpira na prazan želudac, a nakon toga još pola decilitra otprilike trideset minuta prije ručka i večere. Istraživanja pokazuju da krumpirov sok pozitivno utječe na smanjenje razine šećera u krvi i nudi olakšanje kod plućnih i dišnih bolesti.
Nadalje, krumpir se sve više priznaje za svoj doprinos u borbi protiv bolesti jetre, bubrega i srca, kao i hipertenzije, dijabetesa, bolova u donjem dijelu leđa i reumatizma.
Jačanje imunološkog sustava može se učinkovito postići konzumacijom soka od sirovog krumpira. Ovaj prirodni lijek pomaže u ublažavanju upornih glavobolja i menstrualnih tegoba.
Za one koji osjećaju umor ili slabost, savjetuje se ujutro i navečer piti mješavinu sokova napravljenih od krumpira srednje veličine, mrkve i jabuke. Značajno poboljšanje općeg zdravlja može se primijetiti unutar razdoblja od dva tjedna.
Kora krumpira djeluje kao prirodni detoksikator za tijelo, bogata vitalnim nutrijentima uključujući ugljikohidrate, proteine, vitamine C i B6, kao i kalij, željezo, magnezij i cink. Nažalost, kuhanje sirovog krumpira rezultira smanjenjem sadržaja vitamina C. To je posebno loše, s obzirom na to da krumpir srednje veličine (150 g) sadrži približno 27 mg vitamina C, što čini 45% preporučenog dnevnog unosa.
Krumpir je izvrstan lijek za probleme s kožom, posebno za one s problematičnom kožom. Njihova antiseptička svojstva, visok sadržaj vitamina C i razina škroba igraju značajnu ulogu u postizanju čistog tena bez mrlja, dok istovremeno usporavaju proces starenja. Maska od naribanog krumpira može učinkovito očistiti i zategnuti kožu te umanjiti pojavu bora. Nadalje, uključivanje prakse masiranja ključnih područja kriškama sirovog krumpira može pomoći u borbi protiv celulita.
Proces ekstrakcije soka od krumpira je jednostavan. Započnite temeljitim pranjem krumpira i uklanjanjem svih klica ili zelenih površina na kožici. Zatim naribajte krumpir i stavite naribani materijal u krpu. Nastavite s cijeđenjem tako što ćete iscijediti krpu ili koristiti sokovnik. Obavezno je sok konzumirati odmah nakon što je pripremljen. Po želji, okus se može poboljšati miješanjem s željenim voćem i povrćem.
- Unos sirovog krumpira i njegovog soka služi kao važan prirodni lijek za niz zdravstvenih problema. Njihovo dosljedno uključivanje u prehranu može poboljšati cjelokupno zdravlje, ojačati imunološki sustav i pružiti brojne dodatne prednosti za tijelo.
