U sadašnjem trenutku ključno je pozabaviti se temom očuvanja zdravlja i poduzimanjem mjera zaštite od svega što može doprinijeti njegovom pogoršanju. Primarni fokus bit će na kolesterolu i pokazateljima koji se ni u kojem slučaju ne smiju zanemariti.
Ne treba zanemariti općeprihvaćenu predodžbu o “dobrom” i “lošem” kolesterolu. Neophodno je priznati da povišene razine kolesterola mogu igrati ulogu u nastanku teških zdravstvenih tegoba, stoga je potreban oprez u prepoznavanju pokazatelja koje naše tijelo predstavlja.
Osiguravanje pravilnog upravljanja razinama kolesterola neophodno je za očuvanje dobro uravnoteženog života. Često nazivan “tihim razaračem”, visoki kolesterol obično djeluje potajno, bez ikakvih vidljivih manifestacija ili indikacija. Tri različita područja tijela mogu pokazivati suptilne znakove koji ukazuju na prisutnost povišene razine kolesterola. Akumulacija viška masti unutar krvožilnog sustava služi kao pokazatelj ovog stanja. Iako u početku može proći nezapaženo, ova bolest ima potencijal povećati vjerojatnost raznih teških zdravstvenih komplikacija.
Nakupljanje kolesterola u arterijama može dovesti do začepljenja koja ometaju protok krvi, čime se povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Iako su krvne pretrage i dalje najprecizniji način utvrđivanja povišene razine kolesterola, postoje specifični fizički pokazatelji koji u određenim slučajevima mogu sugerirati prisutnost visokog kolesterola. Dva znaka na licu, ksantelazma i bijeli prsten oko rožnice, mogu poslužiti kao potencijalni signali. Ksantelazma, koju karakteriziraju žute naslage u unutarnjem kutu oka, može se povezati s različitim stanjima kao što su dijabetes, hipertenzija, pretilost i pušenje. Osim toga, te se naslage mogu pojaviti i kao glatke izbočine na rukama, osobito na zglobovima, koje se neprimjetno stapaju s okolnom bojom kože.
Štoviše, povišene razine kolesterola mogu pridonijeti razvoju periferne arterijske bolesti (PAB) u donjim ekstremitetima. Pojedinci pogođeni ovim stanjem mogu se susresti s nizom simptoma, uključujući nelagodu u nogama, gubitak kose, trnce ili smanjeni osjet, čireve koji ne zacjeljuju, promjene boje kože nogu i smanjenu mišićnu masu u donjim udovima. Ako bilo koja od ovih indikacija postane očita, preporučljivo je dogovoriti konzultacije sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite.
Kako bi se smanjila razina kolesterola, preporuča se smanjiti konzumaciju masne hrane, odlučiti se za zdravije alternative, sudjelovati u dosljednoj tjelesnoj aktivnosti, prestati pušiti i umjereno konzumirati alkohol. U sljedećem članku ćemo rasvijetliti manifestacije masne jetre, stanja koje se može prepoznati po vidljivim simptomima na koži i donjim ekstremitetima.
Biti svjestan ovih znakova od iznimne je važnosti, budući da oni često izmiču otkrivanju. Masna jetra označava početnu fazu bolesti jetre, a zanemarivanje ranih simptoma može izložiti pojedince nizu ozbiljnih zdravstvenih problema. Nakupljanje prekomjerne masnoće u jetri, koje se također naziva steatoza jetre ili masna jetra, može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija.
Naravno, jetra, kao drugi po veličini organ u ljudskom tijelu, sadrži određenu količinu masti. Komplikacije mogu nastati kada dođe do prekomjernog nakupljanja masti. Jetra igra ključnu ulogu u izvlačenju vitalnih hranjivih tvari iz hrane i pića koje konzumiramo, kao iu uklanjanju toksina iz krvotoka. Međutim, prekomjerno nakupljanje ovih štetnih tvari može predstavljati značajan problem.
Konzumacija velikih količina masti može dovesti do štetnih učinaka na jetru, uzrokujući upalu i stvaranje fibroznog tkiva. Zatajenje jetre može biti posljedica teških ožiljaka. Alkoholna masna jetra može se razviti zbog pretjeranog konzumiranja alkohola, dok se nealkoholna masna jetra može pojaviti kod osoba s minimalnim unosom alkohola. Jetra igra ključnu ulogu u održavanju našeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti kroz svoje osnovne funkcije. Da biste dobili sveobuhvatno razumijevanje simptoma, predlažemo da pogledate informativni video koji je prikazao naš liječnik.
