Pića za detoksikaciju, kao što su prirodne aromatizovane vode, savršen su balans, jer istovremeno unosite više vode i konzumirate veće količine voća. Pored toga, ovi napici mogu da vam pomognu da se na brzi i lagan način riješite suvišnih kilograma. Priprema svih dvanaest napitaka je ista: u veliki bokal naspite vodu i dodajte kocke leda. Nakon dodavanja voćnih sastojaka, bokal poklopite i ostavite da prenoći u frižideru, jer će na taj način ukus biti intenzivniji.
Jagode i limun
– šest do osam jagoda,
– jedan limun, isjeckan na kolutove i
– šaka bosiljka.
Dinja, limun i krastavac
– jedan limun, isjeckan na kolutove,
– šaka svježe nane,
– pola dinje isječene na tanke komade i
– jedan manji krastavac, isjeckan na kolutove.
Malina, kivi i breskva
– tri kivija, isjeckana,
– jedna narandža, oguljena,
– dvije breskve, isjeckane i
– pola šolje malina.
Lubenica i nana
– šaka svježe nane,
– pola šolje borovnica,
– dvije šolje lubenice, isjeckane na kockice,
– borovnica i lavanda i
– par cvjetova lavande.
Ostatak pročitajte OVDJE.
