Iskustvo menopauze može biti izazovno za mnoge žene, jer mogu primijetiti različite promjene u svom tijelu. Jedna primjetna promjena događa se na koži, na koju utiče smanjeni nivo estrogena, hormona koji igra ulogu u sintezi kolagena i doprinosi čistom tenu.
Posljedično, kvaliteta kože se smanjuje, što rezultira smanjenjem elastičnosti, hrapavosti, povećanom osjetljivošću, povećanim gubitkom vlage i većom osjetljivošću na bore i mrlje. Stoga, za žene u ovoj životnoj fazi postaje ključno da daju prioritet samonjezi i da u svoju svakodnevnu rutinu njege kože ugrade “bogatije” kreme i punije teksture s aktivnim sastojcima, prilagođene njihovim specifičnim potrebama i tipu kože. Osjećaj suhoće na koži može rezultirati osjećajem zategnutosti i peckanja uzrokovanim iritacijama. Osim toga, suva koža je sklona nastanku bora, što joj daje umoran i iscrpljen izgled. Koža žudi za hidratacijom i nadoknadom izgubljenih prirodnih ulja, zbog čega je potrebno nadoknaditi ove nedostatke. Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda na bazi ulja dizajniranog za ovu specifičnu svrhu, ključno je prvo ukloniti šminku s lica, označavajući početni i bitan korak.
Prilikom odabira proizvoda za redovno čišćenje kože (kao što je umivaonik), ključno je odabrati onaj koji dodatno ne isušuje kožu; stoga je važno obratiti pažnju i odlučiti se za proizvod koji sadrži hijaluronsku kiselinu u svojoj formulaciji. Ključni sljedeći korak je obavezno nanošenje hidratantnog seruma, nakon čega slijedi upotreba visokokvalitetne kreme koja sadrži bitne komponente za borbu protiv opuštenosti kože. Ovi proizvodi uvelike poboljšavaju izgled kože, smanjujući vidljivost finih linija i bora, dok istovremeno poboljšavaju nivo hidratacije i promovišu ujednačeniji ten. Kako starimo, hiperpigmentacija postaje uobičajena pojava, posebno nakon navršenih pedeset godina. Tokom ove faze, koža postaje osjetljivija na štetne učinke UV zraka, što često rezultira razvojem pjega i tamnih mrlja.
Na sreću, sada su dostupne izuzetne formulacije za njegu kože koje efikasno posvjetljuju ova područja, posebno dizajnirane za primjenu na područjima izloženim suncu kao što su lice, vrat, dekolte i ruke. Ovi proizvodi ne ciljaju samo na promjenu boje, već također pružaju hranu, nudeći rješenje s dvostrukim djelovanjem. Sve što je potrebno je upornost, a garantovani rezultati će biti postignuti.
Ženama koje doživljavaju vrhunac zadovoljstva preporučuje se redovno korištenje hidratantnih maski na licu, a izbjegavanje onih koje mogu dehidrirati kožu, poput maski od gline. Osim toga, prepuštanje masažama lica hranjivim uljima se jako preporučuje. Ako spadate u ovu kategoriju žena, ključno je zapamtiti da pravilan san, hranljiva ishrana bogata voćem i povrćem, suzdržavanje od pušenja i redovna fizička aktivnost doprinose postizanju i održavanju blistavog i živahnog tena.
