ŠTA SE DEŠAVA U ORGANIZMU AKO TRPITE: Koliko često obavljate veliku nuždu – evo šta to govori o vašem zdravlju

0
258

Jedan stručnjak je sada upozorio da bi odlaganje vašeg toaleta mglo da izazove pustoš u vašim crijevima. Gastroenterolog, profesor Martin Vejzi je rekao da kada je u pitanju to koliok često obavljamo veliku nuždu, važi pravilo da je za svakoga vrijeme drugačije. NHS govori da većina odraslih može da ide par puta dnevno do jednom u tri do četiri dana. Ali, profesor Vejzi je objasnio da uečstalost vašeg pražnjenja isto tako može da bude svedena na vrijeme tranzit.

Ovo je, objasnio je na principu koliko vremena je potrebno da ostaci iz hrane koju jedete izađu na drugi kraj. U svom članku u “The Converastion” je rekao da je ovo bitno, jer problemi sa hitnošću, kao što je iznenada, mahnita želja za posjetom toaletu, zatvor ili dijareja, mogu biti znaci sporog tranzita. Kako bi izmjerili vaše individualno vrijeme, rekao jeda sve što treba da uradite je da progutate šaku sirovog zrna slatkog kukuruza.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

Oglasi - Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here