Dezinformacije o ženskom zdravlju prevladavaju na raznim platformama društvenih medija. Nedavno se pojavio TikTok video koji promovira domaću mješavinu eteričnih ulja kokosa i čajevca kao sredstvo za njegu ženskog polnog organa. Ginekolog Slađana Raović osvrće se na opravdanost tvrdnje da umetanje jajne ćelije od žada u ženski reproduktivni sistem može uspostaviti hormonsku ravnotežu, regulisati menstrualni ciklus i pomoći u funkciji mokraćne bešike.
Nadalje, ginekolog kroz ovaj pristup ulazi u potencijalne opasnosti povezane sa samo-eksperimentiranjem. Ističući značaj zavisnosti od ustaljene medicinske prakse i znanja zdravstvenih stručnjaka, ističe precizan pH nivo materice i opsežne kliničke studije i specijalizovane formulacije koje provode farmaceuti i tehničari. Izražavajući svoje nezadovoljstvo domaćim lijekovima, ginekolog nedvosmisleno ističe da ne podržava takve metode.
Ginekolog je nastavio da se bavi potencijalnim posledicama upotrebe biljnih lekova, ističući da samo zato što je nešto biljno ne garantuje automatski njegovu bezbednost za sve pojedince. Da ponovi savjet ljekara, naglasila je važnost davanja prioriteta službenim medicinskim smjernicama. Postavlja se pitanje da li se principi kućne radinosti mogu primijeniti na intimnu higijenu. Dr Slađan Raović ističe važnost suzdržavanja od samoliječenja i upotrebe preparata ili lijekova samo pod nadzorom ginekologa.
Da bi se odredio odgovarajući tretman, neophodan je test brisa. Poremećaj vaginalnog pH predstavlja izazov za budući oporavak. Prisutnost korisnih bakterija igra ključnu ulogu u očuvanju vaginalne flore i cjelokupnog zdravlja žene. Smanjenje broja ovih bakterija može dovesti do infekcija, koje mogu imati značajne implikacije ovisno o tome da li su streptokokne, klamidijske ili gljivične prirode. Neophodno je tražiti stručnu pomoć, jer samoliječenje nije preporučljivo. Dodatno, ginekolog je naglasio da se ćelije ženskih reproduktivnih organa obnavljaju svakih 96 sati.
- Intimno zdravlje žena obuhvata cjelokupnu dobrobit ženskog reproduktivnog sistema, reproduktivno zdravlje i seksualno zdravlje. Da bismo se udubili u ovu temu, ključno je istaknuti ključne aspekte. Za održavanje optimalnog intimnog zdravlja žene potrebne su redovne konsultacije sa ginekologom. Ove konsultacije obuhvataju niz skrininga, uključujući Papa testove za rano otkrivanje raka grlića materice, preglede dojki za identifikaciju bilo kakvih promjena ili tumora, te evaluacije vulve i vagine kako bi se otkrile bilo kakve nepravilnosti.
U domenu zdravlja žena, od najveće je važnosti voditi računa o menstrualnom ciklusu. Sve promjene u ciklusu, kao što su nelagodnost, abnormalno krvarenje ili nepravilni obrasci, trebale bi podstaći posjetu liječniku. Odabir idealne metode kontracepcije je lični izbor koji zavisi od individualnih preferencija i potreba. Traženje smjernica od zdravstvenog stručnjaka može pomoći u identificiranju najprikladnijeg oblika kontracepcije.
Kako bi se zajamčilo uspješno i uspješno seksualno iskustvo, od vitalnog je značaja sudjelovati u raspravama o prakticiranju sigurnog seksa, prevenciji spolno prenosivih infekcija (SPI) i planiranju trudnoće. Nadalje, rutinski pregledi spolno prenosivih bolesti su neophodni za očuvanje intimnog blagostanja. Održavanje pravilne higijene ključno je u sprječavanju infekcija u intimnim dijelovima tijela. Da bi se to postiglo, preporučuje se korištenje blagih sapuna i izbjegavanje pretjerane upotrebe proizvoda koji mogu poremetiti prirodnu pH ravnotežu. Negovanje zdravlja vaše vagine podrazumeva brigu o njenoj krhkoj flori.
- Ravnoteža tijela može biti poremećena zbog upotrebe antibiotika ili pretjerane rutine čistoće, što rezultira mogućnošću zaraze infekcijama poput bakterijske vaginoze ili gljivičnih infekcija. Kako biste izbjegli infekcije urinarnog trakta, važno je dati prednost čistoći i osigurati odgovarajuću hidrataciju. Žene su podložnije ovim infekcijama, pa su preventivne mjere još važnije.
Nadalje, dobro izbalansirana ishrana koja se sastoji od raznovrsnog voća, povrća, integralnih žitarica i proteina, zajedno sa redovnom fizičkom aktivnošću, igra vitalnu ulogu u održavanju opšteg blagostanja, uključujući i intimno zdravlje.
Očuvanje uspješnog intimnog života zahtijeva da žene preuzmu odgovornost aktivnim praćenjem svog intimnog zdravlja, budnim oprezom u slučaju bilo kakvih promjena ili indikacija i hitnim traženjem medicinske pomoći nakon otkrivanja bilo kakvih abnormalnosti. Temelj očuvanja intimnog blagostanja počiva na preventivnim mjerama, pravovremenim pregledima i sveobuhvatnoj zdravstvenoj zaštiti.
