Dugi niz godina uklanjanje dlačica sastavni je dio rutine za gotovo sve žene. U suvremeno doba većina se odlučuje za usluge depilacije u kozmetičkim salonima; međutim, ima i pojedinaca koji se odlučuju na redovito brijanje, navodeći različite razloge zašto to žele.
Žene u Japanu, Koreji i Kini već stoljećima podržavaju praksu brijanja lica, tradiciju koju su prihvatile i legendarne ličnosti poput Kleopatre i slavne Elizabeth Taylor. U posljednje vrijeme sve više žena prihvaća ovu tehniku, tvrdeći da ona rezultira osjetno glatkom i mladolikom kožom. Dermatolozi su proveli opsežna istraživanja koja dosljedno potvrđuju naizgled neortodoksnu tvrdnju da brijanje lica nudi brojne prednosti za zdravlje kože.
Brijanje ne samo da pomlađuje kožu, nego također ne potiče rast novih dlačica. Dr. Michael Prager, dermatolog iz Londona, pojašnjava da brijanje uklanja dlake, a istovremeno djeluje kao metoda pilinga za krajnji vanjski sloj kože, koji se sastoji od mrtvih stanica. Ovaj piling potiče proizvodnju kolagena i doprinosi smanjenju vidljivosti bora. Važno je, međutim, napomenuti da brijanje ne utječe na pojavu novih dlačica, niti povećava njihovu debljinu ili snagu.
Posljednjih godina praksa brijanja lica među ženama doživjela je značajan porast, kako su primijetili dr. Nil Schulz i njegov kolega. Predlažu da bi ova nekonvencionalna tehnika mogla imati sposobnost usporavanja procesa starenja, potencijalno razjašnjavajući zašto muškarci često izgledaju mlađe od žena usporedive dobi. Kao odgovor na ovaj rastući trend, namjenski brijači posebno dizajnirani za žene sada su dostupni za kupnju u raznim parfumerijama.
Jasna razlika u oštrini je očita između britvica izrađenih za muškarce i onih namijenjenih ženama. Pink ocrtava tehniku koja koristi skalpel od 10 inča, koji je karakteriziran manjom oštrinom u usporedbi s muškim britvama. Sredstvo se nanosi na suhu, neoštećenu kožu na čelu, obrazima, bradi, nosu i vratu. Korištenjem ove specifične metode, pojedinci mogu očekivati poboljšanja i u tenu i u ukupnoj kvaliteti svoje kože.
Štoviše, mogu se postići trajne prednosti, uključujući pojačanu regeneraciju stanica, smanjenje bora i hiperpigmentacije, ublažavanje akni i ožiljaka, kao i uklanjanje osjetljivih dlačica s lica.
Osjećate li nakon buđenja osjećaj umora, letargije i nedostatka energije? Ove simptome možete smatrati posljedicom proljetnog umora. Unatoč tome, ključno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu značiti ozbiljniji temeljni problem. U svjetlu značajne rasprave o konceptu proljetnog umora, važno je ostati razborit i priznati da bi takav umor mogao djelovati kao znak upozorenja za ozbiljnije zdravstvene probleme.
Stalni umor koji osjećate može proizaći iz nekoliko potencijalnih uzroka, uključujući nedovoljnu prehranu, nedostatak tjelesne aktivnosti, poremećaje štitnjače, anemiju i temeljna kronična stanja. Neophodno je ispitati mogućnost dijabetesa kada umor i dalje postoji unatoč odgovarajućem odmoru, osobito za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom tjelesnom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes. Nadalje, važno je prepoznati da depresija obuhvaća više od samog emocionalnog stresa; također se očituje fizički, što rezultira umorom i stalnim osjećajem umora.
Ovo psihološko stanje nadilazi običnu tugu i može se manifestirati fizičkim manifestacijama, uključujući uporni umor, poremećaje sna i smanjeni apetit. Kako bi se poboljšalo opće blagostanje i održala optimalna vitalnost, preporučljivo je uključiti veći izbor hranjivih, neprerađenih namirnica u prehranu, posebno onih koje obiluju vitaminom C. Nadalje, davanje prioriteta unosu vitamina B-kompleksa i vitamina D je ključno, budući da ti hranjivi sastojci igraju ključnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju energetske ravnoteže.
- Kako biste izbjegli nagli porast energije nakon kojeg slijedi nagli pad i osjećaj iscrpljenosti, preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane. Osim toga, bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju vrijedi razmotriti. Iako se možda ne čini najprimamljivijim izborom, razvijanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti može uvelike poboljšati vaše emocionalno zdravlje i povećati razinu energije. Uključivanje dnevnih šetnji na otvorenom u vaš režim preporučuje se kao uobičajena praksa.
