I ove nedjelje govorimo na temu zdravlja, a sada smo u periodu kada se javljaju viroze i prehlade vrlo često, i to sve zbog veoma promjenljivog vremena koje imamo u ovom periodu godine. Vjerujemo da i vi u svom okruženju imate ili barem poznajete neku osobu koja se rijetko razboljeva, i koja uspijeva da sačuva svoje zdravlje kada je sezona najjačih virusa u pitanju.
Inače za takvu osobu kažemo da ona ima jak imunitet, pa onda pokušavamo da usvojimo slične životne navike baš kao i ta osoba. Za domaće medije, na ovu temu govorio je profesor doktor Borislav Kamenov, koji je na samom početku rekao:
“Faktori okruženja mogu da poprave a mogu i da pogoršaju situaciju.Imunitet se stvara u prvim danima života, a ako dete nema kontakt sa bakterijama neće mu se razviti imuni sistem. Za razvoj imunog odgovora organizma neohodan je kontak sa antigenima iz spoljašnjeg okruženja koji pripremaju organizam. I majka ga priprema ako je zdrava, odnosno ako se ne truje za vreme trudnoće. Ukoliko to nije slučaj dete se kasnije tokom života razboljeva od mnogih bolesti. Dete može da se zarazi kada ima kontakt sa bolesnim čovekom, ali ne i ako ima kontakt sa bakterijama iz okruženja, jer one nisu patogene. U crevima imamo deset puta više bakterija nego vlastitih ćelija”, rekao je on, pa je dodao:
“Pravilna ishrana je višestruko značajna, prvo nam donosi dovoljnu energiju, dovoljnu količinu belančevina, masti, ugljenih hidrata i vitamina. Sve što unosimo u naša creva su strane materije, i na njih organizam može da reaguje i da izazove neželjenu reakciju koja dovodi do autoimune bolesti, alergija, tumora… Ako hrana koju jedemo ima sastojke koji remete i ‘guše’ naša creva, ako se ne svari dovoljno i nesvarena hrana prodre kroz ćelije našega digestivnog sistema, počinje zapaljenska reakcija u zidu creva. Velikibroj ljudi ne podnosi kravlje mleko, hleb, pšenicu, ječam raž… Mnoge namirnice oštećuju naš digestivni sistem, prodiru u organizam i proizvode razne bolesti. Mi to ne vidimo i bavimo se samo lečenjem bolesti koje su posledica toga”. Ostatak teksta pročitajte ovde.
