Greške koje pravimo nas koštaju dentalnog zdravlja dugoročno. Zube peremo otkad za sebe znamo i to svakodnevno. ali, većina ljudi pravi greške zbog kojih uopšte ne pere zube kako bi trebalo. U nastavku današnjeg članka saznajte koje su to greške i da li ih vi pravite.
Predugo koristimo istu četkicu
Preporučuje se promjena četkice za zube svaka 3 do 4 mjeseca, stoga donesite odluku o promjeni četkice češće. Pohabane i slomljene dlake neće održavati vaše zube čistim, to us znakovi da je došlo vrijeme da promjenite staru četkicu sa novom.
Ne peremo zube dovoljno dugo
Zube je potrebno prati barem dva minuta, dva puta na dan. Prosječno vrijeme koje većina ljudi provodi perući zube je oko 45 sekundi.
Pregrubo peremo zube
Potrebno je da sa zubima budete nježni. Možda mislite da ćete sa jačim četkanjem ukloniti više ostataka hrane i bakterija, ali sve što je potrebno je nježno četkanje.
Ostatak teksta pročitajte OVDJE.
