Mnogima se često javlja problem sa zubima, a to je zubni kamenac, do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube ne ukloni sa četkicom ili sa zubnim koncem. Naime, glavni uzroci plaka su prekomjerno pušenje i konzumiranje kafe. Danas vam donosimo jedan jednostavna recept kako da se riješite plaka i da imate zdrave zube.
Sastojci koji su vam potrebni:
– jedna kašika zubne paste,
– jedna kašika vode,
– dvije kašike soda bikarbona i
– dvije kašike mineralne vode.
Priprema se na sljedeći način: potrebno je da kao prvo pomiješate sve sastojke, a nakon toga smjesu stavite na četkicu. To koristite kao pastu za zube oko 4 minute. Ponovite ovaj psotupak jednom sedmično, mjesec dana i uspjet ćete da uklonite plak i da poboljšat ćete svoje zube. Probleme sa karijesom ćee riješiti uz pomoć jednog od najzdravijih ulja, a to je kokosovo ulje.
Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji se nalazi OVDJE.
