Evidentno je da među osobama srednje dobi raste trend povećanja postotka masti u ukupnoj tjelesnoj težini, trend koji je posebno značajan među ženama. Nadalje, u većini slučajeva, ovo nakupljanje masnoće pretežno se opaža u području trbuha.
Brojni pojedinci ovu stvarnost smatraju pukim nusproizvodom procesa starenja.
Visceralno ili abdominalno masno tkivo
Visceralna ili abdominalna masnoća ima značajnu ulogu u zdravlju i obuhvaća više od puke potkožne masnoće. Ova vrsta masnog tkiva nalazi se u trbušnoj šupljini, između unutarnjih organa i nije lako dostupna.
Visceralno masno tkivo povezano je s metaboličkim poremećajima, au slučaju žena također je u korelaciji s rakom dojke.
Tijelo u obliku jabuke – razlog za brigu o zdravlju.
Potkožno masno tkivo odnosi se na masnoću koja se nakuplja u donjem dijelu trbuha, dok je visceralno masno tkivo masno tkivo smješteno u području trbuha, koje se često opisuje kao oblik jabuke. Na raspodjelu masti utječu različiti čimbenici, uključujući genetsku predispoziciju. Istraživači se slažu u kritičnoj točki: visceralna masnoća, koja obavija struk i unutarnje organe, predstavlja znatno veći zdravstveni rizik.
Višak tjelesne masti utječe na hormonsku ravnotežu.
Istraživanja pokazuju da masno tkivo, posebice masne stanice smještene u trbušnoj regiji, aktivno funkcioniraju. Stoga je razumno smatrati mast endokrinim organom ili žlijezdom. Istraživači se slažu da prekomjerna masnoća, osobito u području trbuha, ometa tipičnu ravnotežu i funkcioniranje hormona.
Visceralna mast ima utjecaj na imunološki sustav.
Istraživači su primijetili da visceralna mast utječe na imunološki sustav. Osim toga, negativno utječe na krvni tlak.
Abdominalna pretilost povezana s povišenim razinama kolesterola.
Jedno od mogućih objašnjenja za štetne učinke viška visceralne masti može biti njezina blizina portalnoj veni. Postoji izravna korelacija između visceralnog masnog tkiva i povišene razine kolesterola.
Metode za uklanjanje sala sa trbuha.
Učinkovitim upravljanjem težinom može se postići značajan napredak u rješavanju problema povećane abdominalne masnoće. Posebno je važna redovita tjelesna aktivnost, uz preporuku od najmanje 30 minuta dnevno. Osim toga, uključivanje treninga snage u nečiju rutinu može biti korisno u borbi protiv masnog tkiva na trbuhu.
Adekvatna prehrana ima veliku važnost. Naš fitometabolički pristup usklađen je sa svim standardima primjerene prehrane. Fitometabolička prehrana naglašava konzumaciju nemasnih proteina, složenih ugljikohidrata, kao i voća i povrća. Preporučljivo je izbjegavati slatke napitke i bijelu tjesteninu. Ovaj režim prehrane ima potencijal ukloniti salo na trbuhu i povezane zdravstvene probleme u iznimno kratkom roku.
Masno tkivo ne samo da kod mnogih pojedinaca dovodi do nezadovoljstva vlastitim fizičkim izgledom, već ima i značajne implikacije na njihovo cjelokupno zdravlje.
Prekomjerna trbušna težina može doprinijeti razvoju dijabetesa, hipertenzije, problema s plodnošću i raznih drugih zdravstvenih stanja.
Konkretno, povećanje masnog tkiva unutar trbušne regije korelira sa smanjenjem proizvodnje adiponektina, hormona koji ima ključnu ulogu u ublažavanju stresa i upala.
Obično se ovaj fenomen javlja nakon trudnoće ili nakon umjerenog gubitka težine, što rezultira opuštenim trbuhom. Osim toga, nezdrav način života igra značajnu ulogu u razvoju visećeg trbuha. Danas nam je cilj predstaviti učinkovit prirodni lijek koji može eliminirati abdominalno salo u roku od samo 10 dana, a istovremeno tonizirati cijeli središnji dio tijela.
Ovaj snažan lijek pomoći će u toniranju trbušnih mišića, čime se poboljšava ukupna kvaliteta kože.
Prema riječima stručnjaka, ovaj napitak namijenjen smanjenju trbušne slabosti u roku od deset dana učinkovit je za osobe svih težina i djeluje na bilo koju vrstu organizma.
Prije isprobavanja ovog izvanrednog recepta osmišljenog za rješavanje opuštenog trbuha, savjetuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom o svim potencijalnim zdravstvenim rizicima povezanim s prekomjernom težinom u predjelu trbuha.
U nastavku je opisan postupak njegove pripreme:
Sastojci
– ½ žlice đumbira
– ½ žličice kurkume
– ½ žličice crnog papra
– 1 litra vode
– 1 čajna žličica stevije
– 5 žlica soka od limuna
Priprema
Ostavite vodu da zavrije u loncu, nakon čega biste trebali ukloniti poklopac i ostaviti da se ohladi 5 do 10 minuta. Naknadno sjedinite sastojke u posebnoj posudi, pa smjesu prelijte ohlađenom vodom i dobro promiješajte. Dobiveni napitak konzumirajte 10 dana.
