Srce je motor našeg organizma i bez njega ništa ne bi moglo funkcionisati. Uprkos tome što je toliko važno, mnogi ljudi ga zanemaruju sve dok se ne pojave ozbiljni problemi.
Vodeći kardiolozi stalno upozoravaju da su bolesti srca i krvnih sudova jedan od najčešćih uzroka smrtnosti u svijetu, a ono što dodatno zabrinjava jeste činjenica da se znakovi često ignorišu ili pripisuju nečemu bezazlenom. Upravo zbog toga, stručnjaci savjetuju da obratimo pažnju na nekoliko jasnih simptoma koji mogu ukazivati da je vrijeme da posjetimo kardiologa i detaljno pregledamo srce.
Prvi i najvažniji znak jeste bol u grudima. Nije svaki bol povezan sa srcem, ali ako je u pitanju osjećaj pritiska, stezanja ili peckanja u predjelu grudnog koša, naročito ako se širi prema ramenu, vratu, leđima ili ruci, to može biti ozbiljan alarm. Takvi simptomi se nikada ne smiju ignorisati, jer mogu ukazivati na anginu pektoris ili čak srčani udar. Kardiolozi naglašavaju da svaka bol u grudima koja traje duže od nekoliko minuta i ne prestaje u mirovanju zahtijeva hitnu ljekarsku pomoć.
Drugi znak na koji treba obratiti pažnju jeste kratak dah. Ako se zadišete i pri najmanjem naporu, poput penjanja uz stepenice ili bržeg hoda, a ranije to niste imali, srce vam možda šalje upozorenje. Kada srce ne pumpa krv dovoljno efikasno, pluća i ostali organi ne dobijaju potrebnu količinu kiseonika, što izaziva osjećaj gušenja i nedostatka zraka. Posebno treba biti oprezan ako se otežano disanje javlja i u stanju mirovanja ili dok ležite.
Treći važan simptom jeste nepravilan rad srca ili aritmija. Ako osjetite da vam srce preskače, ubrzava ili usporava bez razloga, to nikada nije dobar znak. Povremene palpitacije mogu nastati zbog stresa ili kofeina, ali učestale aritmije mogu značiti ozbiljan problem sa električnim impulsima srca i zahtijevaju pregled. Kardiolozi upozoravaju da aritmije mogu biti opasne jer povećavaju rizik od moždanog udara i zastoja srca.
Još jedan čest signal jeste umor i iscrpljenost bez jasnog razloga. Ako se osjećate neobično umorno i iscrpljeno čak i nakon dobrog sna, a pri najmanjoj aktivnosti ostajete bez energije, to može biti znak da srce ne pumpa krv dovoljno jako. Posebno je važno obratiti pažnju na ovaj simptom kod žena, jer se kod njih bolesti srca često manifestuju na manje tipičan način nego kod muškaraca.
Oticanje nogu, članaka ili stopala takođe može ukazivati na probleme sa srcem. Kada srce ne uspijeva da ispumpa krv kako treba, dolazi do zadržavanja tečnosti u tijelu, što se najčešće vidi na donjim ekstremitetima. Neki ljudi primijete da im obuća postaje tijesna ili da im prsti i noge izgledaju natečeno krajem dana. To može biti znak srčane slabosti i zahtijeva provjeru kod stručnjaka.
Kardiolozi upozoravaju i na vrtoglavicu i nesvjesticu. Ako često osjećate da ćete izgubiti ravnotežu ili padate u nesvijest, to može biti posljedica smanjenog dotoka krvi u mozak, što je nerijetko povezano sa srčanim problemima.
Osim ovih znakova, stručnjaci savjetuju da se ne ignorišu ni stalni kašalj, hladan znoj, ubrzano zamaranje ili pritisak u stomaku. Sve to može biti vezano za rad srca, a ljudi često misle da se radi o običnom umoru, lošem snu ili probavnim tegobama.
Vodeći kardiolozi naglašavaju da prevencija ima ključnu ulogu. Ne treba čekati da se simptomi pogoršaju, već je važno raditi redovne kontrole, naročito ako u porodici postoje slučajevi srčanih oboljenja, ako imate povišen pritisak, dijabetes, gojaznost ili pušite. Zdrav način života, uravnotežena ishrana, redovno kretanje i izbjegavanje stresa značajno smanjuju rizik od bolesti srca.
Zaključak je jasan: ako osjetite bilo koji od pomenutih znakova, nemojte ih ignorisati. Srce nam uvijek šalje upozorenja, samo ih trebamo prepoznati na vrijeme. Pravovremeni odlazak kod kardiologa može spasiti život, jer kada je u pitanju srce – svaka sekunda je dragocjena.
