Brojne klasične antologijske šale dijele se godinama na Balkanu. Među njima su priče u kojima su Muja i Hasa, Perica, ali i vicevi o glupim policajcima i plavušama. Danas donosimo još jedan poznati vic.
Čaj od korijena đumbira može se piti topao ili hladan. Stoljećima se koristi za ublažavanje simptoma povezanih s mučninom, artritisom, migrenama i visokim krvnim tlakom. Evo kako ga pravilno pohraniti.
Unutar 400 spojeva identificiranih u đumbiru, četiri primarna fenola – gingeroli, shogaoli, paradoli i zingeroni – pokazuju najznačajnija antioksidativna i protuupalna svojstva. Zaintrigiran, prišao je i pitao što se događa. Jedan od okupljenih je odgovorio: “Određujemo tko se može najbrže popeti na ovo visoko drvo.
Marko se nasmijao i predložio: “Zašto ne zatražiti od stabla da se spusti, umjesto da se pokuša rastegnuti prema gore?” Čaj od korijena đumbira možete piti ohlađen ili leden. Stoljećima se koristi za ublažavanje simptoma povezanih s mučninom, artritisom, migrenama i povišenim krvnim tlakom. Evo ispravnog načina za pohranu.
Đumbir sadrži preko 400 spojeva, među kojima su četiri primarna fenolna spoja — gingerol, shoagol, paradol i zingeron — odgovorna za većinu njegovih učinaka. Ovi spojevi pokazuju značajna antioksidativna i protuupalna svojstva. Znatiželjno je ušao unutra.
Čovjek je odgovorio: “Raspravljamo tko se može najbrže popeti na ovo drvo.” U tom je trenutku jedan od članova grupe primijetio, a Marko se nasmijao, rekavši: “Zašto ne biste zamolili drvo da siđe ovamo umjesto da riskirate ozljedu dok ga pokušavate dohvatiti?” Čaj od korijena đumbira možete piti topao ili hladan.
Stoljećima se koristi za ublažavanje simptoma povezanih s migrenama, hipertenzijom, artritisom i mučninom. Ovdje su navedene pravilne tehnike skladištenja. Među 400 identificiranih spojeva u đumbiru, četiri ključna fenolna spoja – gingerol, shogaol, paradol i zingeron – prvenstveno su odgovorna za njegove učinke. Ovi spojevi pokazuju značajna antioksidativna i protuupalna svojstva.
Ključno: Prije korištenja bilo koje biljke iz zdravstvenih razloga, neophodno je potražiti savjet liječnika. Smanjuje razinu upale. Istraživanja pokazuju da đumbir može pomoći u smanjenju markera upale kod osoba koje pate od reumatoidnog artritisa (RA). Upala je povezana s određenim vrstama raka, poput raka dojke.
Studija je otkrila da su žene koje pate od raka dojke i pretilosti iskusile smanjenje upale i poboljšanje metabolizma kada su uzimale đumbir. Osim toga, dokazano je da đumbir ublažava simptome upale nosne sluznice zbog svojih protuupalnih i antialergijskih svojstava.
Đumbir igra ključnu ulogu u ublažavanju simptoma povezanih s upalnim reakcijama zbog svojih antioksidativnih svojstava. Antioksidansi su učinkoviti u smanjenju oksidativnog stresa, stanja u kojem slobodni radikali remete ravnotežu s antioksidansima, uzrokujući oštećenje stanica. Posljedično, to dovodi do protuupalnog odgovora.
Neravnoteža u ovom stanju proizlazi iz smanjenja antioksidativnih enzima koji se bore protiv upala u tijelu, što može spriječiti starenje stanica. Đumbir je koristan za osobe koje imaju probavne probleme, uključujući nadutost, zatvor, proljev i nelagodu u želucu, pružajući olakšanje kod ovih gastrointestinalnih problema.
Značajna studija koja je uključivala zdrave sudionike otkrila je da kombinacija ekstrakta đumbira i artičoke značajno poboljšava pražnjenje želuca (GE) i pokretljivost želuca (GM). Postojeći dokazi pokazuju da bi đumbir mogao biti učinkovit u smanjenju blage mučnine i povraćanja, osobito ako se ishod poboljša tijekom kemoterapije.
Vjerujemo da su vam ove informacije bile korisne i da su vam bile korisne i značajne.
