Pevačica Vera Matović (78) kaže da nikada nije morala da brine o prekomernoj težini. Kako otkriva, tajna njenog živahnog stava i ogromne energije leži u redovnoj fizičkoj aktivnosti. Sa karijerom dugom 50 godina, s ponosom ističe da nikada nije otkazala koncert ili bila prisiljena da ode u bolnicu zbog zdravstvenih problema.
“Radim svoj posao sa ljubavlju” “Niko ne primećuje da sam neraspoložena ili da i sama imam problema. Ja sam profesionalac i zato me publika voli”, rekla je Vera Matović. Rekao je da voli da ustaje rano i da trenira ujutro. „Jako rano ustajem, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga u koje vreme se probudim. Odmah obučem teretanu i patike i krenem na trčanje. Siguran sam da malo ljudi to radi. ovo u ovom uzrastu i to se dešava kod kuće.Traka za trčanje, takođe je sastavni deo moje svakodnevne rutine.
Omiljeno mi je brzo hodanje, a jedini put kada smanjim ovu naviku je kada snimam ili nastupam, ali To obično radim. „Započni dan”, kaže ona. Pevačica je otkrila da pazi na ishranu i da se hrani veoma zdravo. Nema loših navika, što takođe utiče na njen izgled i zdravlje. „Ako slučajno pojedem nešto teško, definitivno se osećam neprijatno. Kod kuće jedem laganu, zdravu hranu za doručak i ručak jer je teško raditi neke stvari punim stomakom. Ne pijem i ne jedem ništa. I “Nemam loše navike, pijem puno vode i voća, jedem samo jabuke.” Uglavnom jedem ribu, piletinu, salate… Pazim da ne jedem slatkiše – rekla je.
