Šest savjeta kako da izbjegnete rizik od opasnosti i preranog starenja kože, a istovremeno dobijete savšenu boju ovog ljeta.
1. Obavezno izbjegavajte solarijum
Dr. Nick Lowe koji je poznati dermatolog sa više od 30 godian iskustva govori: “To je štetno Uv zračenje koje ispušta velike količine UVA i ustvari bez UVB, a povećava rizik od ra ka kože za 75%. Prema tome nemojte nasjedati na marketinške trikove i priče da vam solarijum pruža zdravo tamnjenje.
2. Nanesite odgovarajuću kremu za sunčanje
Nemojte se oslanjati samo na SPF, na bočici obavezno pogledati da li ima adekvatna UVA zaštita. Koristite SPG*F30 ili SPF50 koji filtirijau skoro sto psoto UVB zračenja. Ako imate izrazito taman ten, SPF15 je dovoljan.
3. Poštujte vrijeme sunčanja
Kada vaša koža dostigne odgovarajuću granicu, fizički više ne može da proizvodi melanin to je besmisleno cijeli dan provoditi na suncu. U zavisnosti od tipa vaše kože, vrijeme tamnjenja je najčešće dva do tri sata.
Ostatak pročitajte OVDJE.
