U posljednje vrijeme sve veći broj pojedinaca izražava nezadovoljstvo kvalitetom sna. Ovaj se fenomen može pripisati brzoj prirodi modernog života, zbog koje se ljudi osjećaju iscrpljeno do te mjere da se bore da odlutaju dulje vrijeme.
Za one koji se bore s nesanicom i teško mogu postići miran san, poznati akupunkturist otkrio je tehniku koja može pružiti olakšanje. Dr. Josh Henson, TikTok senzacija, svojim predanim pratiteljima redovito daje vrijedne savjete koje je lako slijediti, nudeći praktična rješenja koja se mogu implementirati u udobnosti vlastitog doma. Nedavno je demonstrirao metodu za ubrzavanje procesa uspavljivanja, naglašavajući važnost masaže specifične točke pritiska povezane s ovim stanjem. Spomenuo je da ako stavite prst iza uha, primijetit ćete izbočinu. Može biti blago osjetljiv na dodir.
@doctorhanson Can’t sleep? Try this! #insomnia #sleep #over40 #sleephack
Nježnim kružnim masažama, otprilike sto do dvjesto puta, možete umiriti živčani sustav i olakšati proces uspavljivanja. U kratkom vremenu njegov je video stekao ogromnu popularnost, prikupivši nevjerojatnih dvanaest milijuna pregleda. Komentatori su s entuzijazmom podijelili svoja iskustva uspješnog pokušaja trika prikazanog u videu.
