Trenutni period je jedan od najgorih u godini kada su u pitanju virusi, prehlade i bakterije. Taj period godine je trenutno zastupljen i sada je potrebno više nego iakda da znamo domaće recepte koji će nam pomoći da se lako i brzo riješimo bakterija iz grla i riješimo grlobolju.
Čaj od nane ili kamilice
Ovi čajevi su bogati sa antioksidansima i mogu da pomognu kod grlobolje. Imaju antiupalna svojstva koja pomažu kod upaljenog grla.
Grguljanje slane vode
Potrebna vam je mlaka voda u koju ćete umiješati malo soli u progrgljati. To može da ublaži upalu i da pročisti disajne puteve. Ovo treba da ponavljate svakih pet sati.
Kašičica meda
Bilo da je riješ o kašljaju ili iritaciji grla, med je sjajan za rješavanje tog problema. Možete da ga otopite u mlijeku ili u vodi uz kurkumu. antibakterijska svojstva meda mogu da ublaže bol.
