Na domaćoj pop sceni brojni su muški i ženski pjevači i pjevačice koji nastoje ostvariti uspješne karijere i obezbijediti financijski svoj i živote svoje porodice . Topalko je jedan od pjevača koji je omiljeni u publici upravo zbog svoje prizemne prirode.
Supruga Milana Topaiovića mlađa je dvije decenije. Nakon debija u Zvezdama Granda, Topalko je izazvao veliko zanimanje javnosti, a nekoliko godina kasnije u centar pažnje dospjela je njegova simpatična kći Helena, koja se aktivno bavi društvenim mrežama. Iako je i sama uspjela kao pjevačica, Topaiovićeva se supruga dugo vremena namjerno klonila javnosti. Tijekom Topinog natjecanja Vesna je u javnosti bila viđena kao staložena i skromna osoba; međutim, tijekom godina je doživjela značajne transformacije.
Nedavne fotografije pokazuju da je prošla kozmetička poboljšanja, koja su dodatno istaknula njezine ionako izvanredne osobine. Vidljivo je da Topalki, supruzi Milana TopaIovića, osobno dotjerivanje nije bilo previše na prvom mjestu. Uska struktura lica, punije usne i uzdignute Vesnine jagodice upečatljivo odslikavaju one njezine kćeri, zbog čega ih mnogi u ovom trenutku doživljavaju kao braću i sestre. Pregled slika iz prošlosti i sadašnjosti otkriva da je Vesna svoj izgled uspješno pomladila za gotovo dva desetljeća.
BONUS:
Osteoporoza: Vjerojatnost razvoja osteoporoze, stanja obilježenog krhkim i oslabljenim kostima, može biti povećana smanjenom razinom estrogena. Neophodno je da se žene u menopauzi usredotoče na zdravlje svojih kostiju osiguravanjem dovoljnog unosa kalcija i vitamina D, uz stalnu tjelesnu aktivnost. Estrogen značajno utječe na zdravlje kardiovaskularnog sustava, služeći zaštitnu funkciju u održavanju zdravlja srca. Kao rezultat toga, smanjenje ovog hormona nakon menopauze može povećati rizik od srčanih bolesti.
Stoga je bitno da žene tijekom menopauze istaknu svoje zdravlje kardiovaskularnog sustava, osobito ako posjeduju čimbenike rizika poput hipertenzije ili povišene razine kolesterola. Što se tiče zdravlja kože, hormon estrogen igra značajnu ulogu u održavanju stanja kože; stoga mnoge žene primjećuju promjene u teksturi i elastičnosti tijekom menopauze. To može dovesti do pojačane suhoće, stanjivanja kože i izraženijeg izgleda bora. Hormonska terapija (HT) preferirana je opcija za neke žene koje traže olakšanje od simptoma povezanih s menopauzom, posebice valova vrućine i suhoće vagine.
Ova terapija se sastoji od davanja estrogena i, povremeno, progesterona; usprkos tome, ključno je da se provodi pod liječničkim nadzorom zbog povezanih rizika, koji mogu uključivati povećani rizik od raka dojke ili krvnih ugrušaka. Prirodni lijekovi: Brojne žene traže prirodne lijekove za ublažavanje simptoma menopauze, kao što su biljni dodaci prehrani, akupunktura i promjene u prehrani i načinu života, što uključuje pojačanu tjelesnu aktivnost i tehnike za upravljanje stresom.
Psihološke promjene: uz fizičke simptome, menopauza može rezultirati emocionalnim i psihičkim promjenama. Žene se mogu susresti s osjećajima gubitka, promjenama u identitetu ili izazovima povezanima s procesom starenja. Može biti korisno angažirati se kod profesionalaca i potražiti podršku tijekom ovog razdoblja.
U iznimno kratkom razdoblju, malo se pojedinaca uspjelo uspostaviti na tako istaknutom položaju na dva kontinenta kao što je to postigao Samuel Coleridge-Taylor.
Češnjak, slavljen zbog svog snažnog okusa i mirisa, jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka, koja je tijekom povijesti duboko oblikovala globalnu kulturu i prirodne tradicije liječenja. Podrijetlom iz središnje Azije i nasljeđem koje se proteže preko pet tisuća godina, češnjak se proširio u različitim regijama svijeta. Obiluje hranjivim tvarima, jača imunološki sustav i nudi široku lepezu zdravstvenih prednosti. Primarni aktivni sastojak koji se nalazi u češnjaku je alicin, poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim, antifungalnim i antiparazitskim svojstvima.
Češnjak je imao značajnu vrijednost u egipatskom društvu, smatran svetom biljkom. Davali su ga robovima kako bi ojačali njihovu snagu i otpornost, a arheološka otkrića ukazala su na njegovu prisutnost u grobnicama faraona. U staroj Grčkoj i Rimu sportaši su prije natjecanja konzumirali češnjak, dok su ga vojnici prije bitaka radi jačanja izdržljivosti, snage i otpornosti na bolesti. Do 6. stoljeća češnjak je stigao do Indije i Kine, gdje je postao poznat po svojim ljekovitim prednostima. S obzirom na njegovu kulinarsku i terapeutsku upotrebu, češnjak je bitan sastojak svake kuhinje i obroka.
Ima značajnu svrhu u prehrani i služi kao začin za gotovo sve vrste jela. U suvremenom društvu mnogi ga pojedinci smatraju prirodnim antibiotikom koji pomaže tijelu u borbi protiv niza bolesti. Preporučljivo ju je redovito konzumirati u sirovom obliku, a lijekovi za loš zadah mogu biti sok od limuna, jabuka, menta, mlijeko, žvakanje zrna kave ili kombinacija s maslinovim uljem.
