Post je sastavni dio hrćanske vjere. Većina vjernika se pridržava ove Božije zapovjedi . Naime , ko posti zna da post obuhvaća dva bitna elementa – tjelesni i duhovni – za koje svećenik ističe da su oba jednako važna i zaslužuju pozornost.
U skladu s propisima o postu i doktrinama svetog Ivana Zlatoustog, tjelesni post, definiran kao uzdržavanje od hrane životinjskog podrijetla, smatra se uzaludnim ako nije popraćen duhovnim postom.
Ovo razdoblje posta treba iskoristiti za čišćenje i tijela i duše od grijeha.
Sveti Ivan Zlatousti jednom je primijetio: “Nemojte se samo hvaliti svojim fizičkim žrtvama, kao što je produženi post, suzdržavanje od određene hrane i pića i oblačenje grube odjeće. Umjesto toga, razmislite jeste li doista postigli unutarnji mir i jeste li ovladali sposobnošću da ostanete pribrani u prisutnosti ljutnje i neprijateljstva.
Ako ustrajete u njegovanju Ogorčenost i neprijateljstvo unutar vas, čemu služi nanošenje patnje vašem fizičkom obliku? Božićni post, koji je oponašao primjer Isusa Krista, u početku je trajao samo sedam dana, Svekršćanski sabor je odredio da se ovo razdoblje posta u budućnosti produži na 40. Ipak, pojedincima koji se teško suzdržavaju od konzumiranja životinjskih proizvoda Dopušteno je 40 dana za držanje “malog posta” koji traje sedam dana, smatraju li se u našoj zajednici oni koji ne žele postiti grešnicima?
Naše postojanje je opterećeno vječnim grijehom, jer često postajemo pretjerano vezani za temeljne potrebe kao što su hrana, odmor i slobodno vrijeme, uzdižući ih do statusa idola.
Ova vezanost vodi u život ispunjen popustljivošću. Kako bismo omogućili da naš duh procvjeta, bitno je da se uključimo u svakodnevni post. Iako čovjek koji zanemaruje post sam po sebi ne čini grijeh, on također ne pomaže sebi u svom nastojanju da se oslobodi iz kandži grijeha. Post služi kao jedan od nekoliko načina da se čovjek oslobodi grijeha. Kako je artikulirao Fr. Gojka Perovića, čovjekova duša i tijelo postižu čišćenje od grijeha kada se svjesno posveti postu.
Svetost nije urođena priroda čovječanstva. Stoga je ustrajnost presudna u potrazi za ovim idealom. Pozitivno raspoloženje od prethodnog dana ne jamči jutro lišeno izazova. Stoga je od vitalne važnosti svaki dan dosljedno nastojati postići slobodu od grijeha. Post se pokazao djelotvornom praksom u tom smislu, jer olakšava uklanjanje grijeha. Prema njegovim riječima, on nam daje smjernice na putu kojim trebamo ići.
Čovjek se mora stalno pripremati za neočekivani dolazak Gospodina, jer neće biti dovoljno vremena za uklanjanje grijeha. Od presudne je važnosti uključiti se u svakodnevne napore da se oslobodimo grijeha. Značaj posta leži u njegovoj sposobnosti da osposobi dušu da se odvoji od strasti i da ojača čovjekovu hrabrost u Gospodinu. To je, zaključio je, bitno za sve vjernike.
