Potrebno je da pijete ujutro na prazan stomak dokle god osjećate potrebu. Ako vam je potrebno brzo i jednostavno rješenje protiv ubrzanja metabolizma i zatvora, to smo upravo pripremili za vas. Ono što će vam biti potrebno za ovaj recept jeste: pola šolje svježeg mlijeka, dvije kašike vode i dvije kašike jabukovog sirćeta.
Priprema se radi na sljedeči način: kao prvo je potrebno da pomiješate dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike tople vode. Ovu mješavinu dodajte u pola šolje svježeg mlijeka i pijte ujutru na prazan stomak sve dok osjećate potrebu. Jabukovo sirće ne samo da će da vam pomogne protiv zatvora, već će vam u potpunosti poboljšati metabolizam, što će vam pomoći da izgubite višak kilograma.
Jabukovo sirće je vrsta sićeta koji nastaje fermantacijom prirodnog soka od jabuke. Tokom procesa fermenracije, bekterija i kvasca razgrađuju šećer u soku, prvo alkohol, a nakon toga u sirće.
