Na današnjem vremenu je potrebno da imamo jak imunitet, a stvaranje jednog takvog predstavlja sposobnost vašeg organizma da se bori sa raznim bolestim, infekcijama i zarazama. Stigla su i hladnija vremena koja donose viruse i gripe. Svi mi već imamo imunitet, ali je potrebno da ga što više ojačamo. Samo započnite svoj da sa napitkom iz današnjeg članka i sve će biti u redu.
Sastojci koji su vam potrebni su: korjen đumbira- centimetar ili malo više, pola štapića cimeta, 3-4 karanfilića, limuna, kašikica meda i 4 dl vode. Priprema: očistite i oljuštite đumbir i isjecite ga na sitne komade, pa ga zajedno sa cimetom i karanfilićem stavite u hladu vodu i zagrijajite do ključanja.
Ostavite da se kuha nekih deset minuta, a potom sklonite sa ringle i ostavite još 20 minuta da stoji. Napitak sipajte u šolju po želji i pijte ga uvijek vrućeg. On djeluje protivupalno i ublažava alergije. Isto tako potiče izlučivanje sluzi, i samim tim liječi upalu usne šupljine i grla.
