Jelena Rozga, hrvatska pjevačica, već godinama krasi estradu i predstavlja uzor ljepote . Oni koji se prisjećaju njezine rane karijere tvrde da se čini da uopće nije ostarjela, a štoviše, posjeduje zavidnu figuru.
Hrvatska pjevačica Jelena Rozga dugotrajnom privrženošću specijaliziranoj prehrani dosljedno održava izbalansiranu težinu od 57 kilograma. Njezini obožavatelji često primjećuju da je tijekom godina ostala nepromijenjena. Divljenje njezinom bezvremenskom izgledu i besprijekornoj tjelesnoj građi česta je tema rasprava.
Kako se ovo ljeto bliži svom 47. rođendanu, Jelenin mladolik izgled ostaje nepromijenjen. Opće je poznato da njezina težina iznosi 57 kilograma. Unatoč tome, glavni uzrok njezinih poteškoća s dobivanjem na težini možda mnogima nije poznat. Otprilike 18 godina prije Jelena je dobila dijagnozu hipertireoze, koja je potom rezultirala tahikardijom.
Rozga je jednom primijetila: “Moja štitnjača predstavlja izazov koji me sprječava da dobijem čak i malu količinu težine, iako čimbenici kao što su genetika i boravak na obali također igraju ulogu. Moja štitnjača ponekad može biti problematična; međutim, općenito se osjećam prilično dobro.
Svjesno sam odlučila ostaviti po strani sve brige i umjesto toga prihvatiti vedar stav i optimističnu perspektivu.” Iako iskreno priznaje svoju strast za gurmanskom hranom, oprezna je pri odabiru prehrane. Ključ njene učinkovite strategije mršavljenja pripisuje se konzumiranju manjih porcija.
Kako prenosi Story.hr, već je ranije izjavila kako joj je u prehrani naglasak na laganim i hranjivim namirnicama. Radije jede više puta tijekom dana, birajući manje obroke jer je takav pristup bolje usklađen s potrebama njezina tijela.
S vremena na vrijeme dopusti si trenutke predaha i opuštanja. Njezina sklonost naginje prema mediteranskoj kuhinji, poznatoj po fokusu na voću, povrću i ribi, što je čini zdravijom alternativom. Dodatno, prenijela je svoju sklonost pečenim kestenima tijekom zimskih mjeseci. Kamen temeljac njezine strategije mršavljenja ukorijenjen je u konzumiranju manjih porcija hrane.
Iako Jelena ima averziju prema pršutu i janjetini, to nadoknađuje tako što joj je juha glavni obrok svaki dan. Njegov lik dosljedno je očuvan kroz nemilosrdnu scensku prisutnost, koju demonstriraju njegovi živahni skokovi i granice. Rozga je s oduševljenjem izjavila kako su brojni sati posvećeni pjevanju i plesu na pozornici izuzetna metoda za održavanje kondicije i zdrave tjelesne građe.
Za doručak preferira divan omlet napravljen od bjelanjaka, maslina i svježeg sira. Kako se bliži podne, njezinu glad utažuje zdrava mješavina juhe, mesa i salate. Dolaskom večeri, ona uživa u okusu ribe u kombinaciji sa živopisnim asortimanom povrća. Jelena Rozga, rođena 23. kolovoza 1977. u Splitu, renomirana je hrvatska pop-folk pjevačica. Uvažavajući njezin prirodni talent za glazbu i ples, roditelji Marija i Ante upisali su je u baletnu školu s nepunih sedam godina. Nastavljajući studij u Zagrebu, nastavila je svoju strast pohađajući srednju baletnu ustanovu.
Svoje baletno umijeće Jelena je imala priliku prikazati u predstavama Hrvatskog narodnog kazališta, sudjelujući u uglednim predstavama poput “Uspavane ljepotice” i “Ruže trnove”. Osvrćući se na to doba, čuva svoja sjećanja i uvjerena je da je to iskustvo značajno pomoglo njezinu osobnom i umjetničkom razvoju. Godine 1996. sudjelovala je na natjecanju “Dora” gdje je zanosnom izvedbom pjesme “Aha” osvojila drugo mjesto.
U tom razdoblju Tonči Huljić ju je, prepoznavši njezin talent, pozvao da postane članica grupe “Magazin”. Jelena, obožavateljica grupe, oduševljeno je prihvatila ovu priliku. Unatoč početnom nedostatku upućenosti u složenost profesije, brzo se priviknula i pozicionirala kao istaknuta figura “Magazina”.
