Na ovaj način suhe smokve i jabučni ocat služe kao učinkovito i brzo rješenje za smanjenje tjelesne masnoće. Ova metoda je temeljito ispitana i zajamčeno je 100% učinkovita.
U suvremenom društvu prevalencija povišenih masnoća u krvi može se pripisati ubrzanom načinu života, nezdravom načinu prehrane i nedovoljnoj tjelesnoj aktivnosti.
Povremeno, s nakupljanjem viška masnoće, može se primijetiti prisutnost žutih naslaga masnog tkiva koje se pojavljuju kao pločice ili kvržice na gornjim kapcima ili drugim dijelovima tijela.
Napredovanje bolesti rezultira zadebljanjem stijenki krvnih žila, poznatom kao ateroskleroza, koju pogoršavaju dodatni čimbenici rizika kao što su pušenje, konzumacija alkohola i uporaba nikotina. Nažalost, ishod ovih stanja je prevalencija kardiovaskularnih bolesti, koje su među vodećim uzrocima smrtnosti kako u svijetu tako iu našoj naciji.
Ukoliko imate povišenu koncentraciju masti u krvotoku, savjetujemo korištenje ovog lijeka jer se pokazao blagotvornim za mnoge osobe.
Sastojci: suhe smokve i jabučni ocat.
Lijek pripremite navečer i konzumirajte sljedećeg jutra. Za početak uzmite tri suhe smokve i čačkalicom ih dobro izbockajte sa svih strana. Nakon toga nabockane smokve stavite u staklenu posudu u koju također ulijte 2 decilitra jabučnog octa.
Ostavite smjesu da odstoji preko noći, a ujutro pojedite tri ukiseljene smokve. Preostali ocat ostavite, a sljedeće večeri u isti ocat dodajte tri smokve pripremljene na isti način.
- Koristite 2 dcl octa tijekom 7 dana, tijekom kojih će smokve upiti većinu tekućine. Osmi dan uzmite dodatnih 2 dcl octa i ponovite ovaj postupak još tjedan dana. Cijeli tečaj traje 14 dana.
BONUS TEKST:
Grah zauzima istaknuto mjesto u našoj kulinarskoj tradiciji, a svaka domaćica ima svoj način pripreme ovog divnog jela. Unatoč tome, čest problem s kojim se susreću mnogi pojedinci je nadutost nakon konzumacije graha, koja proizlazi iz prisutnosti fitinske kiseline — spoja poznatog po tome što remeti probavu i sprječava apsorpciju esencijalnih minerala.
Fitinska kiselina, prisutna u mahunarkama, orašastim plodovima, žitaricama i sjemenkama, predstavlja izazov za probavni sustav. Ovaj spoj stvara veze s ključnim mineralima, uključujući željezo, magnezij, bakar i cink, čime inhibira njihovu apsorpciju. Posljedično, tijelo je lišeno esencijalnih nutrijenata prije nego što ih ima priliku iskoristiti.
- Kao što su izjavili Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i cijenjena endokrinologinja Zuhra Pavlova, fitinska kiselina može pogoršati anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza, osobito među osobama koje se pridržavaju vegetarijanske prehrane. Posljedično, razumijevanje tehnika za smanjenje razine ove kiseline u hrani je bitno.
Namirnice koje obiluju fitinskom kiselinom su zob, riža, pšenica, kao i grah, leća, kikiriki, grašak i soja, ističe stručnjakinja Pavlova. Osim toga, značajna količina ove kiseline nalazi se u određenim orašastim plodovima, uključujući lješnjake, bademe i orahe, zajedno sa sjemenkama suncokreta, maka, lana, bundeve i sezama.
Dok fitinska kiselina može utjecati na apsorpciju minerala, važno je napomenuti da je ova hrana iznimno bogata vlaknima i drugim vitalnim nutrijentima. Stoga je preporučljivo, umjesto izbacivanja iz prehrane, prilagoditi način pripreme.
