Nakon odlaska njegove zaručnice neposredno prije njihova vjenčanja, moj je sin doživio produljeno razdoblje duboke tuge koje je trajalo pet godina. No, život mu je doživio pozitivnu transformaciju prije šest mjeseci kada je uplovio u novu ljubavnu vezu i upoznao svoju djevojku.
- Nažalost, njezino ponašanje obilježeno je nepristojnošću, manipulacijom i sveukupnim pesimističnim stavom. Nakon što sam saznala za njihovu namjeru da se vjenčaju, upustila sam se u žestoki sukob sa svojim sinom, neustrašivo mu prenoseći svoje nezadovoljstvo izravno i tvrdeći da je njegov odlazak iz naših života rezultat njegovog druženja s njom. Dva dana kasnije dolazi do naglog prekida kada zazvoni zvono na vratima. Dok otvaram vrata, zaprepasti me nepredviđena prisutnost njegovog novopronađenog partnera koji stoji ispred mene.
U neprekidnom devedesetominutnom solilokviju, ona ustraje u izražavanju svog kajanja zbog izostanka roditeljske podrške, izjavljujući da joj je ta spoznaja sinula kada je svjedočila njenom nepokolebljivom ohrabrivanju prema njemu, potaknuvši njegovu odluku da stvori distancu između nas. Dok me je vrijeđao, moj je bijes narastao, natjeravši me da podignem glas u žestokom prigovoru. Nije mi bilo jasno zašto smo mu uskratili priliku da slijedi svoju strast, zbog čega smo potražili stručnu pomoć psihologa.
- U naletu bijesa, naglo je napustila prostoriju, tvrdeći da ljubav ne bi trebala biti uvjet sve dok postoji međusobno poštovanje. Vjerovala je da njihov nedostatak ljubavi negativno utječe na njihova sina i priznala je legitimnost njegova stajališta. Zahvaljujući njoj, otkrio je istinsku radost. Trenutačno posjeduje neprocjenjivo bogatstvo druženja, privrženosti i financijske stabilnosti, sve dok slijedi svoj pravi poziv.
Prije svega, svjestan je da ima nekoga tko će se dosljedno zalagati za njega i boriti se za njegove interese. Iako se moji osjećaji prema njoj možda ne temelje na romantičnoj ljubavi, neizmjerno se divim njezinoj nepokolebljivoj predanosti mom sinu i odlučan sam u svojoj predanosti da budem svekrva koja pruža najveću podršku i razumijevanje.
BONUS TEKST
Lumbago, ili bol u donjem dijelu leđa, utječe na nevjerojatan broj pojedinaca diljem svijeta, nadmašujući nevjerojatnih 500 milijuna ljudi. Iako uzroci ovog stanja mogu biti različiti, ono se često pojavljuje nakon traumatičnog događaja, što rezultira patnjom i agonijom. Vjerojatno ste već upoznati s tim svima poznatim osjećajem: oštra, intenzivna bol prožima vaše tijelo kada se sagnete, dugotrajno stajanje rezultira ukočenošću, a čak i najmanji pokret može izazvati slabljenje boli u koljenu.
Dok je bol u donjem dijelu leđa jedinstveno iskustvo za svakog pojedinca, postoji lijek koji nudi olakšanje gotovo svima: hodanje. Prema nedavnoj studiji koju su proveli australski znanstvenici, uključivanje dnevne šetnje u vašu rutinu može značajno smanjiti vjerojatnost ponovne boli u leđima. Nedavno objavljeni rezultati ove studije otkrivaju da posvećivanje samo 80-130 minuta tjedno hodanju, što iznosi dnevnu obvezu od samo 11-18 minuta, u kombinaciji sa stručnim smjernicama o upravljanju bolovima, predstavlja jednostavan i ekonomičan lijek .
Tijekom razdoblja od šest godina, istraživači su pomno pratili pojedince koji su se borili s tim problemima. Istraživači, predvođeni dr. Natašom Pokovi, postdoktorandicom na Sveučilištu Macquarie u Sydneyu, proveli su opsežnu analizu slučajeva jake križobolje koja ima značajan utjecaj na kvalitetu života. Njihovi su nalazi otkrili da redovite šetnje mogu učinkovito smanjiti učestalost ovih iscrpljujućih epizoda za impresivnih 28 posto. Osim toga, studija je pokazala da su pojedinci koji su uključili hodanje u svoju rutinu doživjeli značajno smanjenje posjeta liječniku za 43 posto.
Dr. Pokovi naglašava transformativnu moć fizikalne terapije u mijenjanju percepcije ljudi o vježbanju i boli, što u konačnici dovodi do promjene njihove ukupne perspektive. Bol u leđima je čest problem koji pogađa pojedince svih pozadina. Elejna Manolis, doktorica fizikalne terapije i izvanredna klinička profesorica na Sveučilištu Northwestern u Bostonu, provela je studiju koja otkriva da se većina slučajeva ponavljajućih bolova u leđima može povezati s početnom ozljedom.
Mišići koji igraju ključnu ulogu u stabilizaciji kralježnice, posebice u donjem dijelu leđa, doživljavaju primjetnu promjenu. Kako biste se borili protiv toga, Manolis, stručnjak za gerijatriju i ortopediju, preporučuje da u svoju rutinu uključite svakodnevnu šetnju od 10-20 minuta kako biste spriječili atrofiju mišića tijekom vremena. Dr. Alice Chen, fizijatrica iz Stamforda specijalizirana za neoperativno liječenje bolova u leđima, objašnjava da postoje brojni elementi koji mogu pridonijeti nastanku bolova u leđima.
Grčevi mišića, iritacija zglobova i ligamenata i iritacija spinalnih živaca su sve potencijalnih čimbenika, kako navodi dr. Chen. Važno je napomenuti da četvrtina svih slučajeva bolova u leđima nema jasan uzrok. Istraživanja su otkrila da 40 posto tih slučajeva potječe od elemenata načina života, posebno produljenih razdoblja sjedenja i pretilosti. Različiti pristupi i lijekovi, poput preporučenih pauza, injekcija steroida i korištenja analgetika, daju različite rezultate.
Nadalje, studije su pokazale da neispravna primjena ovih metoda liječenja može spriječiti proces ozdravljenja i, u određenim slučajevima, povećati rizik od dugotrajnog oštećenja. Presudan čimbenik za postizanje pozitivnih rezultata leži u bavljenju fizičkim kretanjem. Istraživanje provedeno u Australiji ne samo da je potvrdilo značaj redovite tjelovježbe, već je također naglasilo važnost svladavanja straha, posebno straha koji sprječava pojedince da sudjeluju u tjelesnim aktivnostima i pokretljivosti zbog očekivanja da će osjetiti bol.
