U sljedećem dijelu današnjeg članka ponovno ćemo se osvrnuti na temu zdravlja, stavljajući poseban naglasak na noćni simptom koji može signalizirati ozbiljan zdravstveni problem. Zdravstveni radnici često ističu da ovaj simptom može odražavati stanje vaše jetre.
Kao vitalni organ odgovoran za detoksikaciju i filtriranje toksina, jetra obavlja mnoge bitne funkcije i može emitirati suptilna upozorenja kada nešto nije u redu. Jedan od najranijih znakova često se manifestira noću, ali ga se lako može previdjeti. Suprotno tome, sposobnost prepoznavanja ovih pokazatelja može biti ključna za očuvanje našeg zdravlja.
Iako jetra izravno ne proizvodi bol zbog nedostatka osjetljivosti na bolne podražaje, njezina poremećena funkcija može dovesti do simptoma koji se na prvi pogled možda ne čine povezanima s tim organom. Nesanica je jedan od takvih simptoma. Kada jetra oslabi ili počne otkazivati, toksini se mogu akumulirati u tijelu, uključujući mozak, ometajući san i otežavajući zaspati. Pojedinci koji pate od kronične nesanice, osobito oni koji se također suočavaju s umorom i problemima s kožom, možda imaju problema s jetrom.
Što uzrokuje poremećaje spavanja kod osoba s oštećenjem jetre?
Jetra je neophodna za uklanjanje toksina i otpada iz tijela. Ako ovaj organ ne funkcionira ispravno, toksini se mogu nakupiti u krvotoku, utjecati na mozak i potencijalno uzrokovati nesanicu ili poteškoće u dobivanju mirnog sna. Osim nesanice, oštećenje jetre često je povezano sa značajnim umorom i općom slabošću, budući da tijelo možda neće dobiti potrebnu energiju i hranjive tvari zbog smanjenog apetita ili probavnih problema.
Drugi pokazatelji problema s jetrom.
Osim nesanice, postoje razni drugi znakovi koji bi mogli sugerirati da vaša jetra ne funkcionira ispravno:
Neudobnost u gornjem desnom dijelu trbuha može ukazivati na problem s jetrom, koja se nalazi na desnoj strani tijela ispod rebara. Takva bol može upućivati na upalu ili oštećenje jetre.
Smanjeni apetit: Loša funkcija jetre često može rezultirati smanjenom željom za jelom, što može uzrokovati neočekivani gubitak težine.
Ozbiljan umor: Osobe s oštećenjem jetre često osjećaju značajan umor, čak i ako su se dovoljno odmorile.
Probavne smetnje:
Simptomi kao što su mučnina, povraćanje i proljev mogu ukazivati na to da se jetra bori da učinkovito filtrira i preradi toksine iz tijela.
Problemi s kožom kao što su suhoća, svrbež ili žutilo kože (žutica) mogu ukazivati na oštećenje jetre, jer se tijelo bori da pravilno obradi bilirubin, što rezultira promjenama u boji kože.
- Uobičajeni pokazatelji problema s jetrom uključuju slabost i nedostatak energije, dok se tijelo bori da učinkovito iskoristi hranjive tvari koje unese. Što dovodi do oštećenja jetre?
Jetra je organ osjetljiv na oštećenja uzrokovana raznim čimbenicima, kao što su prekomjerni unos alkohola, zlouporaba droga, prejedanje i loš izbor prehrane. Dugotrajno oštećenje jetre često dovodi do stanja poput alkoholne masne bolesti jetre, hepatitisa i ciroze. Međutim, osobe koje ne piju alkohol također mogu imati problema s jetrom kao rezultat nezdravih prehrambenih navika ili određenih lijekova.
Koji se koraci mogu poduzeti kako bi se izbjegli problemi s jetrom?
Briga o jetri uključuje pridržavanje ishrane, smanjenje konzumacije alkohola, redovito vježbanje i izbjegavanje štetnih tvari. Osobe s postojećim problemima s jetrom trebaju se posavjetovati sa zdravstvenim djelatnikom i biti oprezne zbog znakova poput nesanice, ozbiljnog umora i problema s kožom.
Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, ključno je posjetiti liječnika i podvrgnuti se potrebnim pretragama kako biste odmah procijenili stanje svoje jetre i započeli liječenje.
