Sanja Marinković već godinama važi za jednu od najzgodnijih, najnegovanijih i najkarizmatičnijih televizijskih voditeljki u Srbiji. Omiljena je voditeljica među publikom.
Publika je voli zbog njene vedrine, britkog humora i otvorenosti, ali i zbog besprijekorne figure koju održava bez obzira na godine i tempo života. Iako mnogi misle da iza njenog izgleda stoje stroge dijete i mukotrpni treninzi, istina je da Sanja živi po jednostavnim, ali dosljednim pravilima – a jedno od njih je da nikada ne jede jednu određenu namirnicu koju mnogi svakodnevno konzumiraju.
Voditeljka je više puta istakla da ne vjeruje u rigorozne dijete koje iscrpljuju organizam. Umjesto toga, ona praktikuje umjerenost i zdrave navike koje su postale njen način života. Međutim, postoji jedno pravilo koje nikada ne krši – **ne jede hljeb**, ni bijeli ni integralni. Smatra da je upravo to ključ njene vitke linije i energije. „Hljeb mi samo pravi problem, nadima me i daje osjećaj težine, pa sam ga odavno izbacila iz ishrane. Kad sam to uradila, kilogrami su jednostavno nestali“, priznala je jednom prilikom u intervjuu.
Sanja ne krije da joj je trebalo vremena da uspostavi balans između obaveza, porodice i brige o sebi. Kao javna ličnost, stalno je pred kamerama i pod budnim okom javnosti, što zna biti veliki pritisak. Ipak, ona se s godinama naučila opuštenije nositi sa tim. „Ne jurim savršenstvo, ali brinem o sebi jer se tako osjećam bolje. To nije zbog drugih, već zbog mene“, istakla je u jednom gostovanju.
Osim što izbjegava hljeb, Sanja se trudi da dan započne lagano – obično čašom tople vode s limunom ili biljnim čajem. Doručak joj je uvijek bogat proteinima i zdravim mastima, pa često jede jaja, avokado ili zobenu kašu s voćem. Ručak joj se sastoji od ribe, piletine ili povrća na pari, dok večeru uzima rano i u malim porcijama. Nikada ne jede kasno uveče i rijetko poseže za slatkišima.
Fizička aktivnost je takođe sastavni dio njenog dana. Iako ne provodi sate u teretani, Sanja redovno šeta, vozi bicikl i praktikuje jogu. Kaže da joj to pomaže da zadrži mir i fokus, ali i da tijelo ostane u formi. „Ne volim prenaporne treninge, više volim pokret koji me opušta. Važno je da se tijelo kreće, ali i da duša diše“, poručuje.
Poznata voditeljka često ističe da se ljepota ne održava samo ishranom i fizičkim izgledom, već i načinom razmišljanja. Trudi se da ostane pozitivna i da u svakom danu pronađe razlog za osmijeh. „Najbolja dijeta je sreća“, često zna reći uz osmijeh, aludirajući na to da stres i nezadovoljstvo više štete izgledu od bilo koje hrane.
Sanja Marinković je mnogima inspiracija upravo zato što pokazuje da se ženstvenost i samopouzdanje mogu njegovati i nakon četrdesete. Njena disciplina, ali i zdrava doza opuštenosti, čine je primjerom da se ljepota gradi iznutra. „Kada zavolite sebe i svoje tijelo, ono vam to vrati“, rekla je jednom prilikom.
Danas, kada društvene mreže nameću nerealne standarde ljepote, Sanja ostaje dosljedna sebi – prirodna, vedra i uvijek u formi. Nema višak kilograma, ne koristi ekstremne dijete i ne krije da voli uživati u hrani, ali na pametan način. Tajna njenog izgleda nije čarobni napitak ni skupi tretmani, već ravnoteža i umjerenost.
Zbog toga je mnogi s pravom smatraju jednom od najzgodnijih voditeljki u Srbiji. Njen primjer pokazuje da zdrav život ne znači odricanje, već mudro biranje. I dok se druge žene bore s kilogramima, Sanja uživa u harmoniji tijela i duha – jednostavno zato što je naučila kako da sebi bude prioritet.
