Kroz povijest su se pojedinci okretali prirodnim lijekovima kao sredstvu samoizlječenja zbog nedostatka pristupačnih medicinskih stručnjaka. Često se kaže da priroda ima lijeka za svaku nevolju, a istina je da brojne biljke posjeduju ljekovita svojstva.
Kopriva, poznata po svojim izvanrednim ljekovitim svojstvima, vrlo je cijenjena biljka koja je prepoznata po iznimnoj sposobnosti čišćenja krvi i borbe protiv anemije. U sljedećem odlomku pronaći ćete opširno ispitivanje brojnih prednosti povezanih s koprivom, zajedno s detaljnim vodičem o tome kako napraviti snažan ljekoviti lijek koji može poboljšati vaše cjelokupno zdravstveno stanje. Kopriva ima široku lepezu blagodati, uključujući pročišćavanje i promicanje zdrave proizvodnje krvi. Kopriva, bogata željezom i vitaminima, pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca.
Osim toga, kopriva igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja gušterače učinkovitim smanjenjem razine šećera u krvi, što je čini posebno korisnom za osobe s dijabetesom ili preddijabetesnim stanjima. Nadalje, kopriva je dokazano korisna u održavanju dobrobiti urinarnog trakta, ublažavanju problema poput infekcija mokraćnog sustava, upala i problema sa zadržavanjem urina.
Nadalje, kopriva posjeduje diuretska svojstva koja učinkovito uklanjaju višak tekućine iz tijela. Ova snažna kombinacija esencijalnih nutrijenata uključuje vitamine A, B, D, E, K, kao i kalcij, mangan, željezo, kalij, cink, magnezij i bakar. Njegove izvanredne protuupalne sposobnosti imaju značajan potencijal za ublažavanje raznih upalnih stanja, posebno onih koja pogađaju probavni sustav. A sada se pozabavimo receptom za izradu ovog blagotvornog pripravka od koprive. Potrebni sastojci za ovaj recept su 1 kilogram lišća koprive, 2 limuna, 2 jabuke, pola kilograma meda ili žutog organskog nerafiniranog šećera, a po mogućnosti pektin želatina.
Započnite s temeljitim pranjem i rezanjem listova koprive i jabuke na manje komade. Nakon što su limuni oguljeni, u blenderu ih pomiješajte s koprivom i listovima jabuke. Miješajte smjesu dok ne dobijete glatku i postojanu teksturu. Zatim slijedite upute na pakiranju kako biste odredili odgovarajuću količinu meda ili šećera, kao i želatine ili pektina, koje ćete dodati u smjesu.
Dobro izmiješajte sve sastojke prije nego što toplu smjesu ulijete u sterilizirane staklenke. Za promicanje zdravlja i poboljšanje krvne slike, savjetuje se da proizvod ohladite i konzumirate dvije žlice prije jela svaki dan. Kopriva, izvanredno prirodno bogatstvo, nudi širok spektar prednosti za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Unatoč tome, neophodno je potražiti savjet liječnika prije početka bilo kakvog liječenja, osobito ako trenutno uzimate lijekove ili imate već postojeća zdravstvena stanja.
Ljekovita svojstva koprive mogu se pripisati dvjema različitim vrstama: običnoj koprivi i sitnolisnoj koprivi. Ove se vrste mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom u terapeutske svrhe. Još iz 1. stoljeća postoje povijesni zapisi koji dokumentiraju postojanje koprive (Urtica dioica L. – Urticaceae), koja se koristila kao lijek za opću slabost i kao sredstvo za detoksikaciju. U staroj Grčkoj korištena je kao svježa biljka u masažama za ublažavanje reumatskih tegoba.
Očito je da je kopriva prepoznata i korištena od davnina. Danas se kopriva i dalje intenzivno koristi u tradicionalnoj medicini zbog svoje sposobnosti da utječe na metabolizam tjelesnih tvari, pojačava izlučivanje probavnih tekućina i olakšava probavu masti. Visoka u rasponu od 60 do 80 cm, biljka koprive odiše uspravnom i veličanstvenom pojavom. Njegovi listovi u obliku srca, šiljatog vrha, izlaze u paru, imaju grube nazubljene rubove i kratke peteljke.
Povećavajući vizualnu privlačnost biljke, zeleno-sivi cvjetovi graciozno vise s ovih listova. Od lipnja do rujna biljka koprive bujno cvate. Naime, listovi i stabljike ove biljke ukrašeni su nježnim dlačicama poznatim kao hipodermalne iglice, koje, poput meduza, imaju sposobnost otpuštanja iritansa u dodiru s kožom.
Općeprihvaćeno mišljenje da je za stvaranje mjehurića od koprive odgovorna isključivo mravlja kiselina nije sasvim točno. Zapravo, istina iza ovog fenomena još je zadivljujuća. U iglicama koprive nalazi se zadivljujući spoj histamina, odgovornog za stvaranje mjehura, i serotonina, koji izaziva lokaliziranu bol. No djelovanje koprive tu nije kraj. Također sadrži leukotriene koji igraju ulogu u izazivanju lokalne upale.
