Hrkanje možda više muči osobe oko vas, ali ako pokušavate da ga se riješite, jedan napitak će vam u tome pomoći. Hrkanje je stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se javlja češće kod muškaraca, kao i kod ljudi koji imaju višak kilograma. Stručnjaci savjetuju vježbe disanja, ali ima i napitak koji može da vam pomogne. Za ovaj napitak će vam biti potrebno pola limuna, komadić đumbira, dvije jabuke i dvije mrkve.
Sve ovo ubacite u blender i dodajte malo vode. Đumbir će otvoriti disajne puteve, a u kombinaciji sa mrkvom i jabukom će djelovati jako dobro na vaš organizam. Ovaj domaći sok pijte par sati prije oslaska na spavanje. Ovo je najbolji način da eliminišete sluz, koja je jedan od glavnih razloga zbog kojih dolazi do hrkanja. Možete da pokušate ovaj napitak i da se uvjerite u njegovu djelotvornost. Nadamo se da će vam današnji članak biti od koristi.
