Upala mokraćnog mjehura može dovesti do značajne boli i nelagode, što često rezultira upornim nagonom za mokrenjem. Srećom, prirodni antibiotici mogu pružiti olakšanje za ovaj problem. Obično je primarni krivac za infekcije mokraćnog sustava bakterija E. coli. Mješavina korijena peršina, limuna, meda i maslinovog ulja može pomoći u borbi protiv ove bakterije zbog svojih antibiotskih i antivirusnih svojstava.
Za izradu ovog prirodnog antibiotika potrebni su sljedeći sastojci:
250 grama korijena peršina, 250 grama limuna s korom, 250 grama meda (najbolje meda od kadulje) i 200 mililitara maslinovog ulja.
Izrada ovog učinkovitog prirodnog lijeka je jednostavna:
Peršin i limun sitno nasjeckajte, uključujući i koru. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete glatku, kašastu konzistenciju.
Smjesu čuvajte u hladnjaku i svako jutro konzumirajte jednu žlicu. Korisni prijedlozi za održavanje zdravlja mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava.
Uz ovaj prirodni antibiotik, postoje i drugi prijedlozi koji mogu podržati zdravlje mokraćnog mjehura i urinarnog trakta:
Hidratacija: Pobrinite se da unosite dovoljnu količinu vode kako biste pomogli u ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. Redovito praznite mjehur: Često posjećujte zahod kako biste izbjegli zadržavanje bakterija.
Čaj od peršina: Redovita konzumacija ovog čaja može biti korisna zbog njegovih diuretičkih učinaka koji pomažu u uklanjanju bakterija. Krastavci: Konzumiranje krastavaca kao međuobroka može biti korisno zahvaljujući značajnom sadržaju vode.
Toplina: Pružanje topline donjem dijelu tijela može pomoći u ublažavanju boli i nelagode. Sok od brusnice: Redovita konzumacija može ponuditi korisne antibakterijske prednosti.
Dodatni savjet: Klonite se hrane koja iritira mjehur Kako biste dodatno smanjili rizik, bitno je držati se podalje od hrane i pića koji mogu iritirati mjehur i olakšati ulazak bakterija.
Čokolada
Kofein
Ako se klonite ove hrane i pridržavate se predloženih smjernica, možete smanjiti šanse za razvoj infekcije mokraćnog mjehura i podržati zdravlje svog urinarnog trakta.
Upala mokraćnog mjehura može uzrokovati značajnu nelagodu, no prirodni antibiotici uz odgovarajuću medicinsku skrb mogu pružiti znatno olakšanje. Učinkovit prirodni lijek sastoji se od mješavine korijena peršina, limuna, meda i maslinovog ulja. Kako biste spriječili i liječili ovo stanje, bitno je ostati hidriran, piti čaj od peršina i sok od brusnice te se kloniti iritantne hrane. Pridržavajući se ovih preporuka, možete prirodno podržati svoje zdravlje.
BONUS TEKST:
Tijekom pandemije koronavirusa preporučuje se čvrsta i hranjiva prehrana, a kopriva se ističe kao jedna od najzdravijih dostupnih biljaka.
Opće je poznato da kopriva nudi brojne zdravstvene dobrobiti. Da im se pruži prilika, vjerojatno bi je naše bake uzdigle u status svete biljke. Evo raznih prednosti koprive:
Promiče zdravlje zuba i kostiju, što ga čini korisnim za razvoj minerala tijekom rasta, kao i za trudnice i dojilje.
Opskrbljuje potrebnim kalcijem potrebnim u svakodnevnoj prehrani.
Sadrži visoku razinu magnezija koji pomaže u prevenciji problema vezanih uz mozak, krvne žile, mišiće i unutarnje organe.
Pomaže u izbjegavanju razvoja adenoma prostate i pomaže u liječenju akutnog prostatitisa. Kopriva opskrbljuje esencijalnim cinkom, čiji nedostatak može rezultirati raznim poremećajima.
Sadrži mangan, koji pomaže smanjiti učinke starenja i sprječava gubitak pamćenja.
Sadrži odgovarajuću razinu vitamina K koji pomaže u sprječavanju krvarenja, a njegov značaj za organizam uz redovito uključivanje u obroke je razlog zašto se često naziva “faktorom dugovječnosti”.
Proizvodnja hemoglobina je podržana željezom, bakrom i vitaminom C, dok mangan igra ulogu u aktiviranju pohranjenog željeza, što njegov dnevni unos čini učinkovitim načinom prevencije anemije.
Tradicionalni recepti za jela od koprive:
Doručak od koprive: cca 20 vrhova mlade koprive (po mogućnosti i više); 1 glavica luka, 1 žlica ulja ili maslaca, 5 jaja, malo mlijeka i malo vrhnja.
Priprema: Započnite blanširanjem koprive u kipućoj vodi ne duže od 5 minuta. Zatim u tavi na masnoći propirjajte sitno nasjeckani luk prije nego ubacite nasjeckanu koprivu. Ostavite smjesu da lagano kuha maksimalno 5 minuta pa ulijte razmućena jaja pomiješana s malo mlijeka i vrhnja. Posolite i poslužite kao jelo za doručak.
Teletina poslužena s umakom od koprive.
Potrebno vam je: 1 kašika ulja, 1 glavica luka, 3 češnja češnjaka, 300 grama koprive, 200 grama špinata, 500 grama junetine narezane na kocke, prstohvat soli, malo brašna i malo bibera.
Priprema: Goveđe kocke obložiti brašnom i popržiti na masti. Kad im se stvori korica, prebacite ih na tanjur. Na istoj masnoći pirjajte češnjak i luk pa umiješajte nasjeckanu koprivu i svježi špinat. Sve kuhajte dok zelje potpuno ne omekša. Dodati malo vode, tek toliko da navlaži povrće, zajedno s goveđim kockama. Posolite i ostavite da lagano kuha oko sat vremena. Poslužite toplo sa malo kiselog mleka.
Proja od koprive.
Potrebno vam je: 3 jaja, 100 grama kiselog vrhnja, 1 kašika vrhnja, 1 kašika masti ili maslaca, 500 grama svježe koprive, 100 grama svježeg sira, malo jogurta, 100 grama višenamjenskog brašna. , 1 paketić praška za pecivo, prstohvat soli i 400 gr integralnog pšeničnog brašna.
Priprema: Započnite usitnjavanjem koprive, zatim nasjeckanu i procijeđenu koprivu pomiješajte s jajima, sirom, kiselim vrhnjem, vrhnjem, maslacem i jogurtom, pjenasto sjedinite sastojke. Zatim umiješajte sol, brašno i prašak za pecivo zajedno s prosijanim brašnom. Sve sastojke sjediniti i peći u pećnici zagrijanoj na 220 stupnjeva oko trideset minuta.
